Reklama
Reklama
Reklama

Niesamowicie pyszny przepis na sałatkę (sałatka śnieżna

Podawaj tę sałatkę schłodzoną jako przystawkę lub jako część świątecznego posiłku. Dobrze komponuje się z różnymi grillowanymi lub pieczonymi mięsami.
Dodaj chrupiący chleb, aby uzupełnić bogactwo sałatki.
Wskazówki kulinarne:
Możesz zastąpić pierś kurczaka indykiem, aby uzyskać inny smak.
Jeśli lubisz bardziej pikantną sałatkę, możesz dodać więcej kiszonych ogórków lub skropić dressing dodatkową musztardą.

Upewnij się, że sałatka jest dobrze schłodzona przed podaniem, aby uzyskać najlepszy smak i konsystencję.
Korzyści odżywcze:
Pierś kurczaka jest chudym źródłem białka, które zapewnia uczucie sytości.
Jaja dostarczają niezbędnych witamin i minerałów, takich jak witamina D i cholina.

Kiszone ogórki zawierają probiotyki, które są świetne dla zdrowia jelit.
Twardy ser dostarcza sporą dawkę wapnia.
Informacje dietetyczne:
Ta sałatka jest bezglutenowa.
Można ją przygotować bez nabiału, używając majonezu i sera bez nabiału.
Wartości odżywcze (na porcję):
Kalorie: 350 kcal
Węglowodany: 20 g
Białko: 25 g
Tłuszcz: 18 g
Błonnik: 3 g
Cukry: 5 g
Wapń: 200 mg
Żelazo: 2 mg
Wskazówki dotyczące przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Smakowita Ozdoba Każdego Posiłku: Uniwersalny Przepis na Dodatek, Który Zaskoczy Twoje Podniebienie!

Sposób przyrządzenia: Smażenie warzyw: Na rozgrzanej patelni z oliwą (lub masłem) podsmaż cebulę i czosnek przez kilka minut, aż staną ...

Co Naprawdę Się Stanie, Gdy Będziesz Jeść 2 Jajka Każdego Ranka Przez Miesiąc?

Jajka są bogate w cholinę, kluczowy składnik wspomagający pamięć i koncentrację. ✔️ Cholina poprawia komunikację między neuronami✔️ Wspiera zdolność uczenia się i skupienia✔️ Może ...

Podam przepis w zamian za proste podziękowanie

1. Najpierw ubić bitą śmietanę z cukrem waniliowym i śmietaną na sztywną i ostudzoną masę. Następnie ubić twaróg z jogurtem ...

Magia Świąt w 5 minut: Czekoladowy pocałunek pełen smaku

Szczypta soli Kilka drobnych ozdób czekoladowych lub orzechów (do dekoracji) Sposób przyrządzenia: Rozpuszczenie czekolady: Czekoladę połamać na kawałki i umieścić ...

Leave a Comment