Oczyść swoje naczynia kr00d i kr00d! Wystarczy jedna szklanka dziennie, a będziesz oczyszczony i zdrowy!

Ponieważ buraki składają się w około 90% z wody i są niskokaloryczne, stanowią doskonały składnik detoksu.

Cytryna
Sok z cytryny ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Jest również znany ze swoich właściwości wspomagających trawienie i wzmacniających układ odpornościowy.

Przepis nr 1: Warzywny sok detoksykacyjny
Składniki:

1 ogórek
1 marchewka
Garść selera
1 burak
½ cytryny
200 ml wody
Sposób przygotowania:
1. Umyj i pokrój wszystkie warzywa na małe kawałki.

2. Dodaj wodę do blendera i zmiksuj na gładką masę.

3. Pij ten sok codziennie po obiedzie, aby wspomóc trawienie i oczyszczanie krwi.

Przepis nr 2: Poranny napój oczyszczający z buraków i suszonych śliwek
Składniki:
2 buraki
1 marchewka
6 suszonych śliwek
1 cytryna
400 ml wody
Sposób przygotowania:
1. Umyj i pokrój buraki i marchewki w kostkę.

2. Zmiksuj z suszonymi śliwkami i wodą na gładką masę.

3. Odcedź miksturę i dodaj świeży sok z cytryny.

4. Dla uzyskania najlepszych rezultatów pij jedną szklankę każdego ranka na czczo.

Przepis nr 3: Napój detoksykujący z pomidorów i koperku

Składniki: