Odblokowanie chińskiej mądrości: technika, która zmieniła moje samopoczucie

Wątroba odgrywa kluczową rolę w oczyszczaniu organizmu, usuwając zanieczyszczenia i odpady z krwiobiegu. Regularna stymulacja punktu LV 3 może pomóc w podniesieniu funkcjonalności wątroby, wzmacniając jej zdolność do wydajniejszej detoksykacji. Refleksologia łączy punkt LV 3 bezpośrednio z wątrobą, a regularne masowanie go może poprawić zdrowie wątroby, potencjalnie zwiększając poziom wytrzymałości i ogólny stan zdrowia.
Poprawa trawienia i metabolizmuMasowanie punktu LV 3 może również przyczynić się do lepszego trawienia i metabolizmu. Zgodnie z tradycyjną medycyną chińską wątroba pomaga w zapewnieniu płynnego krążenia Qi i krwi, co ułatwia trawienie. Aktywując ten punkt, możesz pomóc w regulowaniu funkcji trawiennych, potencjalnie łagodząc wzdęcia, niestrawność i zaparcia. Ponadto, solidna praca wątroby wspomaga zwiększony metabolizm, co może pomóc w utrzymaniu

zdrowej masy ciała.
Łagodzenie stresu i równowaga emocjonalna

Meridian wątroby jest ściśle związany z emocjami, szczególnie stresem i irytacją. Okresowe wywieranie nacisku na punkt LV 3 może pomóc w rozładowaniu napięcia, uspokojeniu umysłu i zmniejszeniu poziomu stresu. Refleksolodzy twierdzą, że stymulacja tego punktu ma potencjał wywoływania uwalniania endorfin, wrodzonych wzmacniaczy nastroju organizmu, ułatwiających relaks i stabilność emocjonalną. Ta praktyka może być szczególnie korzystna dla osób zmagających się z lękiem, irytacją lub wahaniami nastroju.
autorstwa Taboola