Odblokowanie chińskiej mądrości: technika, która zmieniła moje samopoczucie

zdrowiu i dobremu samopoczuciu.
Rozważania i środki bezpieczeństwa

Chociaż masaż punktu LV 3 może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, ważne jest, aby przestrzegać kilku środków ostrożności:

1. Stosuj delikatną siłę: Powstrzymaj się od stosowania nadmiernego nacisku, szczególnie jeśli jesteś nowy w refleksologii. Punkt LV 3 może być delikatny, a nadmierny wysiłek może powodować dyskomfort.

2. Skorzystaj z porad specjalisty: Jeśli masz problemy zdrowotne, takie jak powikłania wątroby lub zaburzenia krążenia, skonsultuj się z lekarzem lub licencjonowanym refleksologiem przed włączeniem tej praktyki do swojego programu.

3. Ciąża: Kobiety w ciąży powinny zasięgnąć porady lekarskiej przed przystąpieniem do refleksologii lub akupresury, ponieważ niektóre punkty mogą wywoływać skurcze lub inne efekty.