Reklama
Reklama
Reklama

Orzeźwiająca sałatka z ogórków i buraków – lekka i pełna smaku

Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie buraków: Umyj buraki, obierz je i zetrzyj na tarce o drobnych oczkach. Jeśli wolisz, możesz je wcześniej ugotować lub upiec, ale wersja surowa jest pełna naturalnych soków i smaku.

Przygotowanie ogórków: Ogórki dokładnie umyj, a następnie pokrój w cienkie plasterki lub zetrzyj na tarce.

Łączenie składników: W dużej misce połącz starte buraki i ogórki. Dodaj oliwę z oliwek, ocet jabłkowy oraz miód, jeśli chcesz nadać sałatce delikatną słodycz.

Doprawienie: Sałatkę dopraw solą i pieprzem do smaku. Wymieszaj dokładnie, aby składniki dobrze się połączyły.

Podanie: Na koniec posyp sałatkę świeżym koperkiem lub posiekaną natką pietruszki dla dodatkowego aromatu i koloru.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Sałatka najlepiej smakuje schłodzona, dlatego warto ją przygotować na kilka godzin przed podaniem i wstawić do lodówki.
W razie potrzeby możesz dodać trochę jogurtu naturalnego lub kwaśnej śmietany, aby nadać sałatce kremowej konsystencji.

Przechowuj sałatkę w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce, gdzie utrzyma świeżość przez 1-2 dni.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

450g de yaourt grec

Dla mnie rewelacja. Chyba najszybszy, najprostszy serek domowej roboty.A że nie można posmarować pszennej bułeczki polecam kawałek lodowej bądź rzymskiej ...

Prosty i niedrogi chleb ciabatta

Zacznij wysiewać drożdże. W małej misce wymieszaj suche drożdże ze 100 ml letniej wody (w sumie 375–400 ml). Pozostawić na ...

rożki budyniowe – przepis na szybki deser

W rondelku zagotuj mleko z cukrem, a następnie dodaj proszek budyniowy. Gotuj, mieszając, aż zgęstnieje. Przykryj folią spożywczą, aby uniknąć ...

“3-Dniowa Zupa Detox: Naturalne Oczyszczenie, Spalanie Tłuszczu i Walka ze Stanami Zapalnymi”

W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj cebulę, czosnek, kurkumę i imbir. Podsmażaj przez 2-3 minuty, aż cebula się ...

Leave a Comment