Reklama
Reklama
Reklama

Owocowa Sałatka na Słodko: Pyszna, Lekka i Pełna Smaku!

Wprowadzenie
Sałatka na słodko to doskonały wybór na lekkie, zdrowe śniadanie, deser lub przekąskę, która zaspokoi Twoją ochotę na coś słodkiego, ale bez nadmiaru kalorii. Jest to idealne połączenie świeżych owoców, miodu, orzechów i jogurtu, które nie tylko cieszy oko, ale także dostarcza mnóstwo witamin i minerałów. Przygotowanie tej sałatki jest szybkie i proste, a jej smak zachwyci każdego, kto poszukuje czegoś lekkiego, ale pełnego smaku. W tym artykule przedstawiamy przepis na owocową sałatkę na słodko, którą możesz dostosować do swoich preferencji.

Składniki:
1 banan
1 jabłko
1 gruszka
1 kiwi
1/2 mango
1 garść jagód (np. borówki, maliny, truskawki)
2 łyżki jogurtu naturalnego lub greckiego
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1 łyżka posiekanych orzechów (np. włoskich, migdałów, nerkowców)
Kilka listków mięty do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie owoców
Wszystkie owoce dokładnie umyj. Obierz banana, jabłko, gruszkę i kiwi, a mango pokrój w kostkę. Pokrój owoce na małe kawałki, pamiętając o zachowaniu estetyki – sałatka prezentuje się pięknie, gdy owoce są równomiernie pokrojone.

Przygotowanie jogurtu

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Serniki Mandaryńskie

Wprowadzenie Sernik to jedno z najpopularniejszych ciast, które nigdy nie wychodzi z mody. Jednak co powiedzieć o serniku mandarynkowym? To ...

Mosaico Gelatin, kolorowy i orzeźwiający słodycz, który zadowoli każdego

Mosaico Gelatin, kolorowy i orzeźwiający słodycz, który zadowoli każdego Składniki: Na kolorowe galaretki: 1 opakowanie (85g) żelatyny czerwonej (truskawkowej lub ...

Domowy chleb pita

Domowy chleb pita Chleb pita to jedno z najbardziej popularnych rodzajów chleba na świecie, który idealnie sprawdza się w różnych ...

Zapiekanka z kurczaka z zapiekanką cebulową

3 piersi z kurczaka bez kości i skóry 2 łyżki ha. herbata (10 ml) czosnek 1 łyżka. ha. herbata (5 ...

Leave a Comment