1 szklanka płatków owsianych (najlepiej górskich)
1 szklanka kefiru
2 średniej wielkości marchewki, starte
1 duże jabłko, starte
1/2 szklanki orzechów włoskich, posiekanych
2 łyżki miodu lub innego słodzidła (np. syropu klonowego)
1 łyżeczka cynamonu
1/2 łyżeczki kardamonu (opcjonalnie)
1 jajko
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
Szczypta soli
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
100 sztuk zniknęło w mgnieniu oka! Każdy chce więcej (zrobione 3 razy)!
Cappelletti w Bulionie: Domowy Przepis na Włoski Makaron Pełen Smaku
Dlaczego wielu kierowców naciska dwa przyciski szyb elektrycznych jednocześnie i co oferuje ta ukryta funkcja?
Kremowa sałatka z ogórków i krewetek