Owsianka Jabłkowa Bez Cukru i Mąki – Zdrowa Alternatywa na Każdy Dzień

Opcjonalnie: cynamon, orzechy lub nasiona chia do posypania
Sposób przyrządzenia:
Płatki owsiane wsyp do garnka i zalej 1,5 szklanką wody. Gotuj na średnim ogniu przez około 5-10 minut, mieszając, aż płatki wchłoną wodę i staną się miękkie.
Jabłka obierz ze skórki, usuń gniazda nasienne i pokrój na małe kawałki. Dodaj je do garnka z płatkami owsianymi i gotuj przez kolejne 2-3 minuty, aż jabłka lekko zmiękną.

Jeśli lubisz, możesz dodać odrobinę cynamonu lub innych przypraw, które podkreślą smak owsianki.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: