Reklama
Reklama
Reklama

Owsiano-bananowa zapiekanka z kakao – pyszny sposób na zdrowe śniadanie

Czy zapiekanka owsiano-bananowa z kakao jest odpowiednia na diecie wegańskiej? Tak, wystarczy użyć mleka roślinnego i zastąpić jajko np. siemieniem lnianym (1 łyżka siemienia zmieszana z 3 łyżkami wody) – zapiekanka będzie w pełni wegańska.

Czy zapiekankę można przygotować dzień wcześniej? Tak, zapiekankę można przygotować dzień wcześniej i przechować w lodówce. Można ją podgrzać przed podaniem w mikrofalówce lub w piekarniku.

Czy mogę użyć innych płatków niż owsiane? Oczywiście! Możesz spróbować użyć płatków jaglanych lub ryżowych, chociaż owsiane nadają tej zapiekance szczególnego smaku i tekstury.

Czy zapiekanka owsiano-bananowa jest dobra na posiłek przed treningiem? Tak, jest to świetny wybór na posiłek przed treningiem, ponieważ zapewnia dobry zastrzyk energii dzięki owocom i płatkom owsianym, które są bogate w węglowodany złożone.

Mam nadzieję, że ten przepis będzie doskonałym dodatkiem do Twojego menu! Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Deser z puree jabłkowego i czekolady

Rozpuść czekoladę: Posiekaj 300 g czekolady i rozpuść w kuchence mikrofalowej co 20 sekund, mieszając od czasu do czasu, aż ...

Skrzydełka z Kurczaka w Miodzie i Cytrynie: Pyszne, Słodko-Kwaśne Przysmaki na Każdą Okazję

Na marynatę: 1/4 szklanki miodu (najlepiej płynnego) Sok z 1 cytryny 2 łyżki oliwy z oliwek 3 ząbki czosnku, drobno ...

Wystarczy dodać mieloną wołowinę do ziemniaków! Prosty przepis na przyjęcie!

Instrukcje: rozgrzej piekarnik do 190°C (375°F). Ułóż plastry ziemniaków na natłuszczonej blasze do pieczenia. Skropić oliwą z oliwek, posypać solą, ...

Trzecia Komora w Pralce: Czym Jest i Jakie Ma Zastosowanie? Odkryj Jej Ukrytą Funkcję!

Czy mogę używać trzeciej komory do detergentów zamiast płynu do płukania? W większości pralek trzecia komora jest zaprojektowana do przechowywania ...

Leave a Comment