Reklama
Reklama
Reklama

Palak tofu – tofu w sosie szpinakowym po indyjsku

  1. Rondel stawiamy na średnim ogniu i wlewamy ze 3 łyżki wody. Wrzucamy pokrojoną cebulę, czosnek, imbir, kumin, kolendrę oraz garam masalę. Smażymy, aż cebula się zeszkli. Co jakiś czas dolewamy nieco wody.
  2. Dodajemy pokrojonego pomidora i smażymy, aż całkiem zmięknie i sok odparuje.
  3. Wrzucamy szpinak i krótko smażymy, aż liście zwiędną i prawie cały płyn z rondla wyparuje. Warzywa przekładamy na talerz do przestudzenia.
  4. Mleko razem nerkowcami i płatkami drożdżowymi blendujemy na gładko. Następnie do mikstury dodajemy warzywa i znowu blendujemy.
  5. Sos wlewamy do rondla i na małym ogniu krótko gotujemy mieszając od czasu do czasu.
  6. Tofu płuczemy pod kranem, kroimy w kostkę, wrzucamy na gorącą patelnię z nieprzywierającą powłoką i lekko podsmażamy (bez tłuszczu), na małym lub średnim ogniu. Przekładamy do sosu szpinakowego.

Rady:

  1. Szpinaku nie należy smażyć i gotować zbyt długo, bo ściemnieje.
  2. Jeśli Wasz blender posiada szklany kielich, warzyw nie trzeba studzić. Mój blender jest plastikowy, dlatego wolę nie wlewać do niego nic ciepłego.
  3. Tofu tylko krótko podsmażamy, to wystarczy, aby stało się trochę bardziej zwarte i nie rozpadło się w sosie. Oryginalnie w palak paneer ser jest bardzo miękki i delikatny.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Placki Cukiniowe z Kremowym Jogurtem i Sosie Czosnkowym: Lekka i Pyszna Alternatywa

Serwowanie: Placki cukiniowe świetnie sprawdzą się jako samodzielne danie lub dodatek do sałatki. Możesz podać je z ulubionymi warzywami, świeżym ...

Owsiankowy Deser Bananowy – Słodka Przekąska Pełna Energii

Przełóż owsiankę do miseczek lub pucharków. Na wierzchu ułóż pokrojone kawałki banana oraz posyp orzechami. Dodatkowo, jeśli chcesz, możesz posypać ...

Ciasto kanapkowe: piękne i super pyszne!

Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół) i wyłóż blachę (ok. 20×30 cm) papierem do pieczenia. W misce ubij jajka z cukrem ...

Ein Rezept, das alle begeistert: Ich habe es zum ersten Mal gemacht und es war ein Hit!

Finalne doprawienie: Sprawdź smak dania i ewentualnie dopraw jeszcze solą i pieprzem. Podawaj na ciepło, udekorowane świeżą bazylią lub pietruszką ...

Leave a Comment