Składniki
1 szklanka płatków owsianych
1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich (do wyboru: orzechy włoskie, migdały, orzechy pekan itp.)
1 łyżka słodzika (miód, syrop klonowy lub stewia)
1 łyżka nasion sezamu
1 łyżka nasion słonecznika
1/4 łyżeczki cynamonu
1 jabłko, obrane i posiekane
1 banan, puree
1/2 szklanki płatków owsianych (dodatkowo)
Instrukcje
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pomarańczowe pianki: potrzebujesz tylko 2 składników
Szybki deser w 5 minut: Prosty przepis na pyszny smakołyk bez pieczenia!
5-minutowy chleb doprowadzi Cię do szaleństwa
Ciasto makowe z kremem waniliowym z 1 opakowaniem pudru waniliowego