Reklama
Reklama
Reklama

Pieczony dorsz w cytrynowo-miodowym sosie: pyszny i zdrowy sposób na obiad

Wprowadzenie:
Dorsz to jedno z najdelikatniejszych ryb, które idealnie nadaje się do pieczenia. W połączeniu z aromatycznym sosem cytrynowo-miodowym, zyskuje niepowtarzalny smak, który zachwyci każdego. Ten przepis to świetna propozycja na lekki, zdrowy obiad pełen witamin i minerałów. Słodycz miodu doskonale komponuje się z kwaśnością cytryny, a całość podkreśla delikatny smak dorsza. Zamiast tradycyjnego smażenia, pieczenie sprawia, że danie jest lżejsze, a ryba zachowuje swoje właściwości odżywcze. W tym artykule znajdziesz przepis, który z pewnością stanie się Twoim ulubionym sposobem na dorsza!

Składniki:

4 filety dorsza (ok. 150-200 g każdy)
2 łyżki oliwy z oliwek
Sok z 1 dużej cytryny
Skórka starta z 1 cytryny
2 łyżki miodu
1 ząbek czosnku (drobno posiekany)
1 łyżeczka musztardy Dijon
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu
1 łyżeczka suszonego tymianku (lub świeżego)
1 łyżeczka posiekanej natki pietruszki (do dekoracji)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tort szwarcwaldzki z 800 g bitej śmietany i 1 słoik wiśni

Składniki Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu, zostawcie komentarz! 2 łyżki kakao w proszku 1 szklanka (720 ml) wiśni 800g ...

Smażone naleśniki warzywne

 Składniki:  2 średnie cukinie   1 marchewka   1 cebula   2 jajka   4 łyżki mąki pszennej   1 łyżeczka soli   1/2 łyżeczki pieprzu  ...

Dowiedz się krok po kroku, jak zamknąć pęknięcia i szczeliny w ścianach

Z biegiem lat bardzo często widzimy rysy i pęknięcia w większości naszych domów. Są one bardzo łatwe do naprawy, ale ...

Pyszne ciasto dyniowe: Idealny deser na jesienne wieczory

Unikalny artykuł: Wprowadzenie: Jesień to czas, kiedy ciepłe i aromatyczne desery stają się prawdziwym komfortem. Jednym z najbardziej klasycznych przepisów ...

Leave a Comment