Reklama
Reklama
Reklama

Pyszny Deser Owsiany z Bananym i Kakao – Naturalnie Słodki, Bez Cukru!

Wprowadzenie
Desery owsiane to doskonały wybór dla osób szukających zdrowych, pełnych energii przekąsek, które nie zawierają cukru. Nasz deser owsiany z bananem i kakao to nie tylko smaczna alternatywa dla tradycyjnych słodkości, ale również pełnowartościowy posiłek. Naturalna słodycz banana w połączeniu z bogactwem kakao tworzy niezrównany smak, który zaspokoi Twoje pragnienie na coś słodkiego bez zbędnych kalorii. Ten szybki i łatwy do przygotowania deser będzie świetnym wyborem na śniadanie, podwieczorek lub zdrową przekąskę w ciągu dnia.

Składniki:
1 szklanka płatków owsianych (najlepiej górskich)
1 dojrzały banan
1 łyżka kakao (najlepiej niesłodzonego)
1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego, owsianego) lub wody
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Garść orzechów lub nasion (np. migdały, siemię lniane, orzechy włoskie) – do dekoracji
Świeże owoce (opcjonalnie, np. jagody, truskawki) do podania
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Serowa zapiekanka z hamburgerami

Zapiekanka z Cheeseburgerem to przepis na jeden garnek i 30 minut, który jest skandalicznie dobry. Mocny, tandetny i pikantny, smakuje ...

Turecki chleb: Najsmaczniejszy i najłatwiejszy chleb, jaki kiedykolwiek zrobisz!

Składniki : 500g mąki pszennej 300ml letniej wody 1 łyżka cukru 1 łyżeczka soli 7g suchych drożdży 3 łyżki oliwy z oliwek Posiekana pietruszka i płatki chili ...

Domowy Jogurt Grecki – Pyszny i Kremowy Deser prosto z Twojej Kuchni

Wprowadzenie: Jogurt grecki to jeden z najbardziej uniwersalnych produktów w kuchni – idealny na śniadanie, jako zdrowa przekąska, czy składnik ...

Daj trochę swojej orchidei, a w ciągu kilku godzin wytworzy powódź kwiatów.

A gdybyśmy zamiast tego byli tymi zazdrosnymi sąsiadami?Trzeba jednak powiedzieć, że nie każdy ma zielone światło i dlatego na rynku ...

Leave a Comment