Reklama
Reklama
Reklama

Rybka z Surówką z Kiszonej Kapusty

Na rybkę:

2 filety ryby (np. dorsz, łosoś, pstrąg)
1 łyżka oleju roślinnego (np. rzepakowego)
Sok z połowy cytryny
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka przyprawy do ryb (opcjonalnie)
1 łyżka świeżego koperku (opcjonalnie)
Na surówkę z kiszonej kapusty:

300 g kiszonej kapusty
1 mała cebula
1 łyżeczka oleju rzepakowego
1 łyżeczka cukru
Sól i pieprz do smaku
1/2 łyżeczki kminku (opcjonalnie)
Przygotowanie:
1. Rybka:

Ryby dokładnie osusz papierowym ręcznikiem.
Skrop je sokiem z cytryny i przypraw solą, pieprzem oraz opcjonalnie przyprawą do ryb.
Na patelni rozgrzej olej i smaż filety na średnim ogniu przez około 3-5 minut z każdej strony, aż staną się złociste i delikatne w środku. Jeśli chcesz, na koniec posyp rybę świeżym koperkiem.
2. Surówka z kiszonej kapusty:

Kiszoną kapustę odciśnij z nadmiaru soku i pokrój drobniej, jeśli jest zbyt długa.
Cebulę pokrój w cienkie piórka.
Na patelni rozgrzej olej, dodaj cebulę i smaż ją przez chwilę, aż zmięknie.
Dodaj kapustę, cukier, kminek (opcjonalnie), sól i pieprz. Smaż przez kilka minut, aż całość lekko się zgrzeje, ale kapusta pozostanie chrupka.
3. Podanie:

Na talerzach ułóż porcje ryby obok surówki z kiszonej kapusty.
Jeśli lubisz, danie możesz ozdobić świeżymi ziołami (np. koperkiem).
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Danie najlepiej smakuje na ciepło, ale ryba z surówką z kiszonej kapusty również może być pyszna na zimno.
Jeśli chcesz, możesz podać je z dodatkiem ziemniaków, kaszy lub pieczywa.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Millefeuille z kremem mascarpone i kawałkami czekolady: przepis na ciasto jest szybki i smaczny.

Metoda: Przygotowanie ciasta francuskiego: Rozgrzej piekarnik do 200°C. Ciasto francuskie rozwałkować na lekko posypanej mąką powierzchni i pokroić na trzy ...

Przepis na miękki i puszysty chleb

Aktywuj drożdże: W dużej misce wymieszaj ciepłe mleko i cukier. Dodaj suche drożdże i odstaw na 5–10 minut, aż staną ...

Naleśniki Twarogowe z Budyniem Bez Mąki – Gotowe w 4 Minuty!

✔ 200 g twarogu (półtłustego lub tłustego, może być zmielony) 🧀✔ 1 opakowanie budyniu waniliowego lub śmietankowego (proszek, bez cukru) 🍮✔ 2 jajka 🥚✔ 1 łyżeczka cukru ...

Trik na pozbycie się żylaków za pomocą cytryny

Przygotowanie i stosowanie: Przygotuj mieszankę oleju i cytryny Wyciśnij sok  z cytryny  do małej miseczki. Dodaj oliwę z oliwek  lub olej kokosowy . Mieszaj dokładnie, aż ...

Leave a Comment