Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka, która spala tłuszcz z brzucha

  1. Przygotowanie warzyw i owoców:
    • Dokładnie umyj wszystkie warzywa i owoce.
    • Pokrój kapustę, marchewkę, ogórek i jabłko w julienne lub w cienkie plastry.
    • Pokrój czerwoną cebulę w cienkie plastry.
  2. Przygotowanie sosu:
    • W osobnej misce ubij sok z cytryny, oliwę z oliwek, miód i musztardę, aż masa będzie jednolita.
    • Dodaj sól i szczyptę cukru trzcinowego do smaku, dostosowując przyprawy według własnych preferencji.
  3. Mieszanie sałatki:
    • W dużej misce wymieszaj startą kapustę, marchewkę, ogórek, jabłko i cebulę. Delikatnie wymieszaj składniki.
  4. Dodanie sosu:
    • Polej sałatkę przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte.
  5. Odstawienie na chwilę:
    • Pozwól sałatce odpocząć przez 5-10 minut, aby smaki się połączyły. Możesz również wstawić ją do lodówki na pół godziny, aby wzmocnić smak.
  6. Podanie:
    • Podawaj sałatkę na świeżo jako dodatek lub lekkie danie główne.

Smacznego i ciesz się tą zdrową, spalającą tłuszcz sałatką! 🌱

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Berliner na Blaszce – Prosty i Pyszny Słodki Przysmak w Domu!

Po wyrośnięciu ciasta, przełóż je na lekko oprószoną mąką powierzchnię. Rozwałkuj ciasto na grubość około 1 cm i wycinaj kółka ...

Kremowy kurczak Marsala z grzybami

Gotuj warzywa Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i smaż przez 3-4 minuty, ...

Pyszne Nutella Tiramisu dla smakoszy

 Jak zrobić najlepsze Nutella Tiramisu?  Przygotuj kawę  – zaparz mocną kawę i ostudź.  Ubij śmietankę  – w misce ubij śmietankę z cukrem ...

Świąteczny Budyń: Przepis na Aksamitną Przyjemność Krok po Kroku

Serwowanie: Ten świąteczny budyń świetnie komponuje się z dodatkami, takimi jak suszone owoce, prażone orzechy, czy kawałki czekolady. Możesz także ...

Leave a Comment