Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka makaronowa z tuńczykiem i ananasem

1. Makaron ugotuj w lekko osolonej wodzie zgodnie z czasem podanym na opakowaniu. Odcedź i pozostaw do przestygnięcia.

2. Jajka ugotuj na twardo, obierz i pokrój w kostkę.

3. Tuńczyka, kukurydzę oraz ananasa odsącz z zalewy. Ananasa pokrój w kosteczkę.

4. Ziarna słonecznika podpraż na suchej patelni.

5. Jogurt naturalny wymieszaj z majonezem, solą oraz pieprzem tworząc sos.

6. Wszystkie składniki przełóż do miski i wymieszaj.

Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dlaczego wszyscy sypią grubą solą na parapety? Powód jest nie do pomyślenia!

Dlatego niektórzy specjaliści uważają, że wyeliminowanie soli w celu leczenia nadciśnienia nie jest odpowiednie, ponieważ inne pierwiastki mineralne mogą być ...

Pyszne ciasto dyniowe: Idealny deser na jesienne wieczory

Po upieczeniu wyjmij ciasto z piekarnika i pozostaw je do ostygnięcia w formie przez około 10 minut. Następnie wyjmij z ...

Cebula, buraki i cytryna: Jak połączyć te składniki dla zdrowia i smaku!

Przygotowanie buraków: Jeśli używasz surowych buraków, obierz je i zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Możesz także ugotować buraki, a ...

Odśwież swoje dłonie na noc: peeling z oleju kokosowego i cukru

2 łyżki oleju kokosowego (stałego lub roztopionego) 2 łyżki drobnego cukru Instrukcje: 1. Wymieszaj składniki: Zacznij od wymieszania oleju kokosowego ...

Leave a Comment