Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z Awokado i Gotowanym Jajkiem

Gotowanie jajek:

Gotuj jajka przez 8-10 minut, aż będą twardo gotowane. Po ugotowaniu obierz je ze skorupki i pokrój w ćwiartki lub plastry.
Przygotowanie warzyw:

Awokado przekrój na pół, usuń pestkę, a miąższ pokrój w kostkę.
Paprykę i pomidor pokrój w drobną kostkę.
Cebulę (jeśli używasz) pokrój w cienkie półpierścienie.
Mieszanie składników:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
W dużej misce połącz pokrojone awokado, jajka, paprykę, pomidora oraz cebulę.
Skrop całość sokiem z limonki lub cytryny, aby sałatka była świeża i awokado nie ściemniało.
Dodaj oliwę z oliwek, sól i pieprz do smaku. Delikatnie wymieszaj składniki, uważając, by nie rozgnieść awokado.
Podanie:

Na koniec posyp sałatkę świeżą kolendrą lub natką pietruszki, jeśli lubisz.
Sałatka najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu, ale można ją także przechować w lodówce przez kilka godzin.
Wskazówki dotyczące przechowywania i serwowania:
Przechowywanie: Sałatkę najlepiej spożyć od razu, ale jeśli musisz ją przechować, przykryj ją folią spożywczą lub przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce. Aby zapobiec ciemnieniu awokado, skrop je dodatkowo sokiem z cytryny.
Podanie: Możesz podać ją na liściach sałaty, w tortilli lub na chrupiącym pieczywie, tworząc zdrową kanapkę.
Wariacje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Owocowa Sałatka na Słodko: Pyszna, Lekka i Pełna Smaku!

Przygotowanie owoców Wszystkie owoce dokładnie umyj. Obierz banana, jabłko, gruszkę i kiwi, a mango pokrój w kostkę. Pokrój owoce na ...

Ekspresowe Ciasto „Dzień i Noc” – Gotowe w 10 Minut!

Przygotowanie jasnej warstwy: W dużej misce wymieszaj make, cukier i proszek do pieczenia. Dodaj jajka, mleko oraz olej. Mieszaj do ...

To mogę jeść codziennie! Chińska kapusta z mięsem mielonym w 30 minut

1/2 łyżeczki pieprzu 1/2 łyżeczki ostrej papryki (jeśli lubisz pikantne potrawy) 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej + 3 łyżki wody (do ...

5 naturalnych sposobów na wybielanie ubrań bez użycia wybielacza – Proste DIY, które zadba o Twoje tkaniny

Boraks – naturalny wybielacz Boraks jest znany ze swoich właściwości czyszczących i wybielających. Dodaj 1/2 szklanki boraksu do prania, aby ...

Leave a Comment