Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z Awokado i Gotowanym Jajkiem

Gotowanie jajek:

Gotuj jajka przez 8-10 minut, aż będą twardo gotowane. Po ugotowaniu obierz je ze skorupki i pokrój w ćwiartki lub plastry.
Przygotowanie warzyw:

Awokado przekrój na pół, usuń pestkę, a miąższ pokrój w kostkę.
Paprykę i pomidor pokrój w drobną kostkę.
Cebulę (jeśli używasz) pokrój w cienkie półpierścienie.
Mieszanie składników:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
W dużej misce połącz pokrojone awokado, jajka, paprykę, pomidora oraz cebulę.
Skrop całość sokiem z limonki lub cytryny, aby sałatka była świeża i awokado nie ściemniało.
Dodaj oliwę z oliwek, sól i pieprz do smaku. Delikatnie wymieszaj składniki, uważając, by nie rozgnieść awokado.
Podanie:

Na koniec posyp sałatkę świeżą kolendrą lub natką pietruszki, jeśli lubisz.
Sałatka najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu, ale można ją także przechować w lodówce przez kilka godzin.
Wskazówki dotyczące przechowywania i serwowania:
Przechowywanie: Sałatkę najlepiej spożyć od razu, ale jeśli musisz ją przechować, przykryj ją folią spożywczą lub przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce. Aby zapobiec ciemnieniu awokado, skrop je dodatkowo sokiem z cytryny.
Podanie: Możesz podać ją na liściach sałaty, w tortilli lub na chrupiącym pieczywie, tworząc zdrową kanapkę.
Wariacje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalny sposób na obniżenie poziomu cukru we krwi: Czerwona cebula i jajka w roli głównej

W międzyczasie rozbij jajka do miseczki, delikatnie je ubij, a następnie wlej na patelnię z cebulą. Możesz przygotować jajka na ...

Przepis na Kokosowe i Czekoladowe Trufle Bez Pieczenia, Który Pokochają Twoi Goście !

Mieszanie składników Zacznij od przesiania mąki kokosowej do miski. Następnie dodaj krem orzechowy i miód. Całość dokładnie wymieszaj, aż masa ...

Owocowa Sałatka na Słodko: Pyszna, Lekka i Pełna Smaku!

Przygotowanie owoców Wszystkie owoce dokładnie umyj. Obierz banana, jabłko, gruszkę i kiwi, a mango pokrój w kostkę. Pokrój owoce na ...

Domowa przyprawa czosnkowa

Jeśli używasz świeżego czosnku, obierz ząbki, pokrój je na cienkie plasterki i pozostaw do wyschnięcia (możesz je wysuszyć na słońcu ...

Leave a Comment