Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z Kurczakiem i Awokado – Pyszna i Pełna Zdrowych Składników!

Opcjonalnie: orzechy (np. migdały, orzechy włoskie) do posypania
Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie kurczaka: Piersi z kurczaka umyj, osusz i pokrój w cienkie paski. Następnie podsmaż je na patelni z odrobiną oliwy z oliwek, solą i pieprzem przez około 6-8 minut, aż będą dobrze usmażone i złociste.
Przygotowanie warzyw: W międzyczasie umyj sałatę, ogórka i pomidora. Pokrój ogórka i pomidora w plastry, a cebulę w cienkie krążki.

Przygotowanie awokado: Awokado przekrój na pół, usuń pestkę, a miąższ wydrąż łyżką i pokrój w plastry.
Mieszanie składników: W dużej misce wymieszaj sałatę, pokrojone warzywa, awokado i usmażonego kurczaka. Skrop wszystko sokiem z cytryny oraz oliwą z oliwek, a następnie delikatnie wymieszaj.
Podanie: Podawaj sałatkę od razu po przygotowaniu, udekorowaną opcjonalnie orzechami lub dodatkowymi przyprawami.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie: Sałatkę możesz podać na zimno lub lekko podgrzaną, w zależności od preferencji. Jest to świetne danie na lunch lub lekką kolację.
Przechowywanie: Jeśli chcesz przechować sałatkę na później, najlepiej oddzielić składniki i przechowywać je w osobnych pojemnikach. Awokado najlepiej dodać tuż przed podaniem, aby nie straciło koloru.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak Poradziłem Sobie z Groźbą Mojej Córki – Lekcja Życia o Wolności i Odpowiedzialności

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie do rozmowy: Zanim podejmiesz jakiekolwiek kroki, warto przygotować się do spokojnej, szczerej rozmowy z córką. Zastanów się, ...

Przemień swój dywan w kilka minut: lśniąca czystość dzięki prostemu trikowi

Pozwól sodzie „pracować” przez 15-20 minut. W tym czasie soda pochłonie zanieczyszczenia i odświeży zapach dywanu. 4. Odkurzanie: Po upływie ...

Genialny trik podczas rozmrażania zamrażarki: lód znika bez konieczności odłączania go od prądu

Warstwa lodu wewnątrz zamrażarki może ograniczać cyrkulację zimnego powietrza, zmniejszając jego zdolność do zatrzymywania żywności.Jeśli zimne powietrze nie krąży prawidłowo, ...

Szybki cykl prania: Kiedy i dlaczego warto go unikać?

Obroty wirowania: Wysoka prędkość wirowania może zniszczyć delikatne ubrania, dlatego warto dopasować ją do rodzaju tkaniny. Sposób przyrządzenia: Długość prania: ...

Leave a Comment