Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z Kurczakiem i Awokado – Pyszna i Pełna Zdrowych Składników!

Opcjonalnie: orzechy (np. migdały, orzechy włoskie) do posypania
Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie kurczaka: Piersi z kurczaka umyj, osusz i pokrój w cienkie paski. Następnie podsmaż je na patelni z odrobiną oliwy z oliwek, solą i pieprzem przez około 6-8 minut, aż będą dobrze usmażone i złociste.
Przygotowanie warzyw: W międzyczasie umyj sałatę, ogórka i pomidora. Pokrój ogórka i pomidora w plastry, a cebulę w cienkie krążki.

Przygotowanie awokado: Awokado przekrój na pół, usuń pestkę, a miąższ wydrąż łyżką i pokrój w plastry.
Mieszanie składników: W dużej misce wymieszaj sałatę, pokrojone warzywa, awokado i usmażonego kurczaka. Skrop wszystko sokiem z cytryny oraz oliwą z oliwek, a następnie delikatnie wymieszaj.
Podanie: Podawaj sałatkę od razu po przygotowaniu, udekorowaną opcjonalnie orzechami lub dodatkowymi przyprawami.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie: Sałatkę możesz podać na zimno lub lekko podgrzaną, w zależności od preferencji. Jest to świetne danie na lunch lub lekką kolację.
Przechowywanie: Jeśli chcesz przechować sałatkę na później, najlepiej oddzielić składniki i przechowywać je w osobnych pojemnikach. Awokado najlepiej dodać tuż przed podaniem, aby nie straciło koloru.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wystarczy kilka kropli, aby myszy i szczury zniknęły na zawsze: nie ma ich już w domu, w piwnicy czy w garażu!

Dlaczego atakują nasze domy? Kiedy temperatury spadają, gryzonie szukają schronienia w naszych domach w grupach w poszukiwaniu pożywienia i ciepła ...

Smażone kalmary: metoda, aby były chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku

Przygotowanie: 1. Po dokładnym umyciu pokrój kalmary w plasterki i włóż je do miski. 2. Dodać sodę oczyszczoną i wodę/węglan ...

Jak przygotować naturalne i skuteczne serum przeciwstarzeniowe do twarzy

Składnikami serum do twarzy są: olej z dzikiej róży, bogaty w witaminy A i C oraz retinol, olej arganowy, bogaty ...

Sekret łyżeczki cukru na podwórku: Co kryje się za tym niecodziennym zwyczajem?

Sposób przyrządzenia: Wybierz odpowiednie miejsce na podwórku – najlepiej w pobliżu drzwi wejściowych lub na chodniku przed domem. Upewnij się, ...

Leave a Comment