Sekret Młodszego Wzroku: Jedna Filiżanka Z Dyny i Truskawek

Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie puree dyni: Jeśli nie masz gotowego puree, ugotuj kawałki dyni w wodzie do miękkości, a następnie zmiksuj je na gładką masę.

Blendowanie: Włóż puree dyni, truskawki, sok z cytryny oraz miód do blendera. Dodaj szczyptę cynamonu, a następnie zalej całość wodą lub mlekiem roślinnym.

Miksowanie: Blenduj składniki, aż uzyskasz jednolitą konsystencję. Jeśli napój jest zbyt gęsty, dodaj odrobinę więcej wody lub mleka roślinnego, aż osiągniesz pożądaną konsystencję.

Podanie: Wlej napój do filiżanki lub szklanki i podawaj od razu. Możesz udekorować napój świeżymi owocami lub listkami mięty dla eleganckiego wyglądu.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Ten napój najlepiej smakuje świeżo przygotowany, ale można go przechować w lodówce przez 1-2 dni. Przed podaniem warto go ponownie lekko wymieszać.
Jeśli chcesz, by napój miał chłodniejszy efekt, możesz dodać kostki lodu lub schłodzić go w lodówce przed podaniem.
Warto również dodać kilka łyżeczek siemienia lnianego lub nasion chia, by wzbogacić napój o zdrowe tłuszcze omega-3.
Warianty: