Reklama
Reklama
Reklama

Sekret Pestki Awokado: Jak Ją Wykorzystać Zamiast Wyrzucać?

Pestkę awokado należy najpierw dobrze umyć i osuszyć. Następnie możesz ją pokroić na mniejsze kawałki lub zmielic na proszek (po uprzednim wysuszeniu w piekarniku w temperaturze 120°C przez ok. 2 godziny).

2. Przygotowanie naparu

Wrzuć pokrojoną pestkę do wrzątku (500 ml wody).

Gotuj na małym ogniu przez 10-15 minut.

Przecedź napar i dodaj opcjonalnie mód, cytrynę lub cynamon dla lepszego smaku.

3. Inne zastosowania

Do smoothie: Dodaj niewielką ilość proszku z pestki do koktajlu, aby wzbogacić go w przeciwutleniacze.

Do pielęgnacji skóry: Proszek możesz zmieszać z olejem kokosowym, tworząc naturalny peeling.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Napar można pić na ciepło lub schłodzić i przechowywać w lodówce do 24 godzin.

Proszek z pestki należy przechowywać w szczelnym pojemniku w suchym miejscu.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

9 Przedmiotów, Które Zawsze Powinny Być Trzymane Z dala od Listwy Zasilającej: Kluczowe Wskazówki i Zasady

Sposób przyrządzenia: Lodówka i urządzenia AGD Urządzenia takie jak lodówka, mikrofalówka, pralka, czy odkurzacz powinny być podłączone bezpośrednio do gniazdka ...

Zmieszaj surowe, bezkostne kotlety wieprzowe i starty ser cheddar w wolnowarze. Smaki połączą się w coś boskiego!

Składniki 4 kotlety wieprzowe bez kości 1 opakowanie mieszanki przypraw ranch 1 puszka (10,5 uncji) kremu z kurczaka 1/2 szklanki ...

Cząsteczki w cieście francuskim z 1 opakowaniem budyniu pieczone w 20 minut

1. Działa to TAK: Najpierw wyjmij zamrożone arkusze ciasta francuskiego z opakowania i pozwól im się rozmrozić jeden obok drugiego ...

Używając czajnika elektrycznego do gotowania wody, 9 na 10 gospodarstw domowych popełnia ten błąd

Główną funkcją czajnika elektrycznego jest gotowanie wody. Wiele osób, które kupują czajnik elektryczny, myśli, że wszystkie rodzaje czajników są takie ...

Leave a Comment