Reklama
Reklama
Reklama

Sekret Pestki Awokado: Jak Ją Wykorzystać Zamiast Wyrzucać?

Pestkę awokado należy najpierw dobrze umyć i osuszyć. Następnie możesz ją pokroić na mniejsze kawałki lub zmielic na proszek (po uprzednim wysuszeniu w piekarniku w temperaturze 120°C przez ok. 2 godziny).

2. Przygotowanie naparu

Wrzuć pokrojoną pestkę do wrzątku (500 ml wody).

Gotuj na małym ogniu przez 10-15 minut.

Przecedź napar i dodaj opcjonalnie mód, cytrynę lub cynamon dla lepszego smaku.

3. Inne zastosowania

Do smoothie: Dodaj niewielką ilość proszku z pestki do koktajlu, aby wzbogacić go w przeciwutleniacze.

Do pielęgnacji skóry: Proszek możesz zmieszać z olejem kokosowym, tworząc naturalny peeling.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Napar można pić na ciepło lub schłodzić i przechowywać w lodówce do 24 godzin.

Proszek z pestki należy przechowywać w szczelnym pojemniku w suchym miejscu.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

5 SOS

+ Przygotowanie pomidorów. – Zdejmij skórkę z zielonych pomidorów i dobrze je umyj, aby usunąć resztki brudu. + Gotowanie składników ...

Nie udostępniaj ich nikomu, super pyszne pętle śnieżne

1. A tak to działa Najpierw przesiej mąkę na stół i zrób w niej wgłębienie. Następnie dodać cukier, śmietanę, masło, ...

Te pyszne, miękkie i pachnące! Każdy je kocha! Przepis na najdelikatniejsze cynamonowe bułeczki z jabłkami, które musisz spróbować!

W międzyczasie, obierz jabłka, usuń gniazda nasienne i pokrój w małą kostkę. W rondelku roztop masło i dodaj jabłka, cukier ...

Chleb ciabatta: przepis na chrupiący i pachnący chleb w domu

Domowy chleb ciabatta to pachnący i autentyczny bochenek, charakteryzujący się chrupiącą skórką oraz miękkim, bardzo plastycznym miąższem: to rodzaj chleba ...

Leave a Comment