Reklama
Reklama
Reklama

Sekret Pestki Awokado: Jak Ją Wykorzystać Zamiast Wyrzucać?

Pestkę awokado należy najpierw dobrze umyć i osuszyć. Następnie możesz ją pokroić na mniejsze kawałki lub zmielic na proszek (po uprzednim wysuszeniu w piekarniku w temperaturze 120°C przez ok. 2 godziny).

2. Przygotowanie naparu

Wrzuć pokrojoną pestkę do wrzątku (500 ml wody).

Gotuj na małym ogniu przez 10-15 minut.

Przecedź napar i dodaj opcjonalnie mód, cytrynę lub cynamon dla lepszego smaku.

3. Inne zastosowania

Do smoothie: Dodaj niewielką ilość proszku z pestki do koktajlu, aby wzbogacić go w przeciwutleniacze.

Do pielęgnacji skóry: Proszek możesz zmieszać z olejem kokosowym, tworząc naturalny peeling.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Napar można pić na ciepło lub schłodzić i przechowywać w lodówce do 24 godzin.

Proszek z pestki należy przechowywać w szczelnym pojemniku w suchym miejscu.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Włoskie ciasto cytrynowe z kremem: cotygodniowy odpust

Na ciasto: Przygotowanie i podgrzewanie : Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F). Okrągłą formę do ciasta posmaruj masłem i mąką. Masło śmietankowe ...

Test Siły i Charakteru: Co Mówi O Tobie Sposób Zaciskania Pięści

Sposób przyrządzenia: Zrelaksuj się – Zanim zaczniesz, usiądź w wygodnej pozycji i zamknij oczy na chwilę. Wykonaj kilka głębokich oddechów, ...

Innowacyjny domowy sposób: rozjaśnianie plam starczych pastą do zębów

Stosowanie: Oczyść skórę w miejscu, w którym chcesz nałożyć pastę do zębów. Upewnij się, że obszar jest suchy i wolny ...

Korzyści zdrowotne picia wody z suszonych śliwek zimą

Winter is the perfect time to embrace the goodness of prune water, a simple and effective health remedy. Prunes, which ...

Leave a Comment