Mleko wlać do czystych, wysterylizowanych szklanych słoików, napełniając je prawie do samej góry.
Do każdego garnka dodaj 2 łyżki jogurtu naturalnego i dobrze wymieszaj z mlekiem.
Następnie do każdego słoika dodać po 1 łyżce drożdży i ponownie wymieszać, aby dobrze się połączyły.
Upewnij się, że pokrywki słoików są szczelnie zamknięte, aby zapobiec przedostawaniu się powietrza.
ciąg dalszy na następnej stronie
Teraz następuje najważniejsza część: fermentacja. Słoiki odstawiamy w ciepłe miejsce, najlepiej o temperaturze 45-46 stopni Celsjusza, na 3-6 godzin, w zależności od temperatury w pomieszczeniu. Jeśli jest zimno, zostaw go na dłużej.
Po zakończeniu fermentacji przechowuj słoiki w lodówce przez co najmniej 24 godziny przed spożyciem jogurtu.
Yo Make również polubił
Zupa spalająca tłuszcz z kapustą – Pyszny sposób na lekką i zdrową dietę
Najlepszy Sposób na Udka z Kurczaka i Ziemniaki – Przepis na Idealne Połączenie Smaków!
Magia Kwitnienia Kaktusa: Jak Sprawić, by Twój Kaktus Zakwitł Pięknie
Naturalny olej o wielu zaletach: obniża poziom kwasu moczowego, łagodzi lęk, łagodzi artretyzm i reumatyzm, pomaga w walce z uzależnieniami