Nocne skurcze nóg to częsta i niekiedy bolesna dolegliwość, która dotyka wiele osób. Skurcze te, często zakłócające sen, mogą powodować znaczny dyskomfort.
Istnieje kilka czynników, które mogą powodować nocne skurcze nóg, w tym odwodnienie, zaburzenia równowagi elektrolitowej, słabe krążenie, niedobory minerałów, takich jak magnez lub potas, a także niektóre leki.
Nocne skurcze nóg mogą być powodem do niepokoju.
Nocne skurcze nóg zwykle nie są poważne, ale wszystko zależy od ich częstotliwości, intensywności i tego, czy towarzyszą im inne objawy.
✅ Zazwyczaj nie martwią się, jeśli:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Babcine knedle z 6 czerstwymi bułkami gotowe w 20 minut
Zapiekanka z ziemniaków i cukinii – smaczniejsza od mięsa! Łatwy i niedrogi przepis
Tortellini w Sosie Kurczakowo-Śmietanowym: Obłędnie Pyszne w 10 Minut – Ekspresowy Przepis, Który Zrewolucjonizuje Twoje Obiady!
Soczyste paski kurczaka w kremowym sosie z pieczarkami – przepis na wyśmienity obiad