Umyj bakłażany i pokrój je w plastry o grubości około 1-1,5 cm. Jeśli chcesz, możesz posypać je solą i odczekać kilka minut, aby wypuściły gorzki sok. Następnie odciśnij je w papierowy ręcznik.
Smażenie bakłażanów:
Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Jeśli chcesz, możesz dodać posiekany czosnek, by nadać olejowi aromatu.
Kładź plastry bakłażana na rozgrzaną patelnię i smaż na średnim ogniu przez 3-4 minuty z każdej strony, aż staną się miękkie i lekko złociste. Jeśli trzeba, dodaj więcej oliwy w trakcie smażenia, by bakłażan nie był suchy.
Doprawianie:
Po usmażeniu, posyp bakłażany solą, pieprzem, oregano oraz papryką, jeśli używasz. Mieszaj, by przyprawy równomiernie pokryły każdy plaster.
Podawanie:
Bakłażany możesz podać jako samodzielne danie, posypane świeżą natką pietruszki, lub jako dodatek do sałatek, mięs czy makaronów.
Sugestie:
Jeśli chcesz, by bakłażany miały bardziej chrupiącą skórkę, możesz je wcześniej obtoczyć w mące lub bułce tartej przed smażeniem.
Smażony bakłażan świetnie smakuje także z jogurtem naturalnym lub hummusem jako dip.
Smażony bakłażan to prosty, ale smaczny sposób na przygotowanie tego warzywa, który zachwyci każdego!
Yo Make również polubił
Chleb owsiany bez mąki na zdrowe śniadanie – prosty i szybki przepis bez wyrabiania i masła!
Babciny klops to coś, co będziesz piec cały czas
Przepis na miękkie ciasto bez piekarnika i miksera – tylko 1 jajko!
Dlaczego lepiej jest wywrócić ubrania na lewą stronę przed włożeniem ich do pralki? Powód jest prosty!