Reklama
Reklama
Reklama

SMOOTHIE BANANOWO-MIGDAŁOWE Z AWOKADO

Smoothie z dodatkiem jagód: Dodaj do smoothie 1/2 szklanki świeżych lub mrożonych jagód, aby wzbogacić smak i dodać dodatkowych antyoksydantów.
Wersja proteinowa: Dodaj 1 miarkę białka w proszku, aby zwiększyć zawartość białka i uczucie sytości na dłużej.
Smak cytrusowy: Dla odświeżającego efektu, dodaj kilka kropli soku z cytryny lub limonki.
FAQ:
1. Jakie mleko mogę użyć zamiast migdałowego? Możesz zastąpić mleko migdałowe mlekiem kokosowym, owsianym, ryżowym lub zwykłym krowim, w zależności od preferencji smakowych i potrzeb dietetycznych.

2. Czy mogę dodać inne orzechy zamiast migdałów? Tak, możesz użyć masła orzechowego lub masła z nerkowców. Możesz także dodać posiekane orzechy, aby uzyskać przyjemną teksturę.

3. Jakie inne owoce mogę dodać do tego smoothie? Świetnie sprawdzą się owoce takie jak truskawki, borówki, kiwi czy ananas, które będą pasować do kremowego smaku awokado.

4. Czy smoothie jest odpowiednie dla wegan? Tak, jeśli używasz mleka migdałowego i pomijasz miód, smoothie będzie w pełni wegańskie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Orzeźwiaący Eliksir Zdrowia: Napój z Miętą, Imbirem, Pietruszką i Cytryną

Napój najlepiej smakuje świeżo przygotowany, ale możesz go przechowywać w lodówce do 24 godzin. Wstrząśnij lub zamieszaj przed każdym podaniem ...

Kokosowy porzeczkowiec bez pieczenia

Schłodzoną śmietankę kremówkę ubić z mascarpone i cukrem pudrem na puszystą masę. Blaszkę o wymiarach 20×30 cm wyłożyć folią spożywczą. Na spód ...

Czekoladowy banan w cieście francuskim: nigdy nie próbowałeś tak łatwej i pysznej przekąski!

METODA Rozwiń ciasto francuskie na desce do krojenia, a następnie pokrój je w paski Obierz banany i przekrój je na ...

Sernik/Skyrnik w airfryerze

Żółtka ubić z cukrem, aż staną się jasne i puszyste. Dodać łyżkę miękkiego masła i dokładnie wymieszać. Dodać skyr oraz ...

Leave a Comment