Reklama
Reklama
Reklama

Sycąca patelnia z kalafiorem i pieczarkami czosnkowymi – idealna na każdą porę dnia!

Wprowadzenie
Jeśli szukasz pomysłu na szybkie, zdrowe, a jednocześnie pełne smaku danie, patelnia z kalafiorem i pieczarkami czosnkowymi jest doskonałym wyborem! To połączenie chrupiącego kalafiora, soczystych pieczarek i aromatycznego czosnku tworzy niezwykle smaczne i sycące danie, które zaspokoi Twoje podniebienie. Jest to świetna alternatywa dla mięsnych posiłków, pełna witamin, błonnika i minerałów, a przy tym bardzo łatwa do przygotowania. Idealna na szybki obiad, kolację lub jako dodatek do innych potraw.

Składniki:
1 średni kalafior – umyty, podzielony na różyczki.
300 g pieczarek – pokrojonych w plastry.
3 ząbki czosnku – drobno posiekane.
2 łyżki oliwy z oliwek – do smażenia.
Sól i pieprz – do smaku.
1 łyżeczka suszonego tymianku – dla aromatu.
1/2 łyżeczki papryki słodkiej – opcjonalnie, dla koloru i smaku.
1 łyżka masła – do wykończenia dania.
Świeża natka pietruszki – do posypania, opcjonalnie.
Parmezan (opcjonalnie) – do posypania przed podaniem.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dietetyczna szarlotka z płatkami owsianymi i orzechami! Bez cukru!

Dietetyczna szarlotka z płatkami owsianymi i orzechami! Niesłodzone! Składniki Szarlotka jest idealna dla osób na diecie lub dla tych, którzy ...

Cytrynowe ciasto bezowe Cannolis: letnia rozkosz!

Składniki: 2 (9-calowe) okrągłe krążki ciasta 1 jajko (do mycia jajek) 1 łyżeczka wody (do mycia jajek) 3/4 szklanki twarogu ...

Cytrynowe Tiramisu – Orzeźwiający Deser o Włoskiej Duszy

Wprowadzenie Tiramisu cytrynowe to lekka i orzeźwiająca wersja klasycznego włoskiego deseru. Dzięki dodatkowi cytryny deser zyskuje rześki smak, który doskonale ...

Sernik cioci Gertrudy – który się nie zapada

Składniki: Spód: 200 g herbatników (możesz wybrać digestive lub klasyczne herbatniki) 100 g masła Masa serowa: 1 kg twarogu sernikowego ...

Leave a Comment