Reklama
Reklama
Reklama

Szpinak na talerzu: Smakowity sposób na zdrową i szybką przyjemność!

Dodanie szpinaku: Do patelni dodaj szpinak (jeśli używasz świeżego, najlepiej dodawać go stopniowo, aby się zmieścił). Smaż przez 3-5 minut, aż liście zmiękną i stracą objętość.

Przyprawienie: Dopraw szpinak solą, pieprzem i (jeśli lubisz) sokiem z cytryny. Jeśli chcesz, dodaj także starty parmezan, który nada daniu kremowego smaku.

Podanie: Gdy szpinak jest gotowy, zdejmij go z ognia i podawaj od razu jako samodzielne danie lub dodatek do innych potraw.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie: Szpinak świetnie komponuje się z jajkami (np. w formie jajecznicy), jako dodatek do ryb, drobiu lub w połączeniu z makaronem. Możesz go także podać na ciepło z pieczonymi ziemniakami lub jako bazę do sałatki.

Przechowywanie: Jeśli zostanie Ci nadmiar, przechowuj szpinak w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Nie polecamy mrożenia gotowanego szpinaku, ponieważ może stracić na jakości.

Warianty:

Z migdałami: Pod koniec smażenia możesz dodać drobno posiekane migdały, które dodadzą daniu chrupkości i nuty orzechowej.
Z suszonymi pomidorami: Suszone pomidory to świetny sposób na wzbogacenie smaku. Pokrój je drobno i dodaj do szpinaku w trakcie smażenia.
W wersji wegańskiej: Zamiast masła użyj oliwy z oliwek, a parmezan zastąp wegańskimi alternatywami, dostępnymi w sklepach spożywczych.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ziemniaki jak z ogniska, z piekarnika, bez mąki

Ziemniaki jak z ogniska – SKŁADNIKI 2 porcje 500 g małych ziemniaków (do pieczenia) 2 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych ¾ ...

Drożdżówki z rabarbarem.

Drożdżówki: Do miski wkładamy mąkę, jajka, drożdże, cukier, miód, sól, mleko oraz masło. W przypadku jeśli używacie świeżych drożdży należy ...

Turecka marynowana papryka – wyjątkowy przepis na pyszne i aromatyczne danie!

1 łyżka oliwy z oliwek 1 szklanka wody Sposób przyrządzenia: Przygotowanie papryki: Umyj papryki i usuń z nich nasiona. Pokrój ...

Pieczone bułeczki warzywne z serem

Zetrzyj cukinię, marchewkę i ziemniaki. Tartą cukinię przekładamy na durszlak, posypujemy solą i odstawiamy na 10 minut, aby odsączyć nadmiar ...

Leave a Comment