Reklama
Reklama
Reklama

Szpinak na talerzu: Smakowity sposób na zdrową i szybką przyjemność!

Dodanie szpinaku: Do patelni dodaj szpinak (jeśli używasz świeżego, najlepiej dodawać go stopniowo, aby się zmieścił). Smaż przez 3-5 minut, aż liście zmiękną i stracą objętość.

Przyprawienie: Dopraw szpinak solą, pieprzem i (jeśli lubisz) sokiem z cytryny. Jeśli chcesz, dodaj także starty parmezan, który nada daniu kremowego smaku.

Podanie: Gdy szpinak jest gotowy, zdejmij go z ognia i podawaj od razu jako samodzielne danie lub dodatek do innych potraw.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie: Szpinak świetnie komponuje się z jajkami (np. w formie jajecznicy), jako dodatek do ryb, drobiu lub w połączeniu z makaronem. Możesz go także podać na ciepło z pieczonymi ziemniakami lub jako bazę do sałatki.

Przechowywanie: Jeśli zostanie Ci nadmiar, przechowuj szpinak w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Nie polecamy mrożenia gotowanego szpinaku, ponieważ może stracić na jakości.

Warianty:

Z migdałami: Pod koniec smażenia możesz dodać drobno posiekane migdały, które dodadzą daniu chrupkości i nuty orzechowej.
Z suszonymi pomidorami: Suszone pomidory to świetny sposób na wzbogacenie smaku. Pokrój je drobno i dodaj do szpinaku w trakcie smażenia.
W wersji wegańskiej: Zamiast masła użyj oliwy z oliwek, a parmezan zastąp wegańskimi alternatywami, dostępnymi w sklepach spożywczych.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Puszyste Ptysie Ziemniaczane – Wyjątkowy Dodatek do Twojego Stołu

Wbijaj po jednym jajku, każdorazowo dokładnie mieszając. Masa powinna być gładka i elastyczna, ale nie zbyt rzadka. Dopraw solą, pieprzem ...

Ciasto sałatkowe na grilla Poproszę kawałek sałaty

Przygotuj glebę: Ciastka pokruszyć i wymieszać z roztopionym masłem. W tortownicy (średnica ok. 24 cm) równomiernie rozsmarować masę ciasteczkową i ...

Nigdy nie spotkałem osoby, której nie smakowałoby to danie! Przysięgam na mały palec!

INSTRUKCJE: Przygotuj grill do średnio-wysokiej temperatury lub piekarnik do 400°F (200°C). W dużej misce wymieszaj cienko pokrojone ziemniaki, pokrojoną cebulę, ...

Tajne napoje detoksykacyjne spalające tłuszcz i zapewniające płaski brzuch

Ten napój detoksykujący zawiera składniki przyspieszające metabolizm. Jeśli będziesz pić go codziennie rano, przyspieszysz utratę tłuszczu i zmniejszysz łaknienie bez ...

Leave a Comment