Szybka przystawka z ciasta francuskiego z szynką i serem

Podawać z marinarą lub sosem musztardowym do maczania.
Podawaj ze świeżą zieloną sałatą na lekki posiłek.
Dodaj trochę marynat lub oliwek na talerz, aby uzyskać talerz pikantnych przekąsek.
Wykorzystujemy Twoje dane osobowe do celów reklam opartych na zainteresowaniach, zgodnie z naszą Polityką prywatności.

Wskazówki kulinarne

Upewnij się, że ciasto francuskie jest całkowicie rozmrożone, ale nadal zimne, aby ułatwić obsługę.
Aby dodać smaku, przed gotowaniem dodaj szczyptę przyprawy włoskiej lub czosnku w proszku.

Użyj papieru pergaminowego, aby zapobiec przywieraniu i ułatwić czyszczenie.
Korzyści odżywcze

Szynka: Dostarcza białka i dodaje pikantnego smaku.
Ser: Bogaty w wapń i białko.
Ciasto francuskie: ma maślaną, łuszczącą się konsystencję, która jest satysfakcjonująca i pobłażliwa.
Informacje o diecie

Zawiera gluten, nabiał i jaja.
Można zrobić wegetariańskie, pomijając szynkę i dodając warzywa, takie jak szpinak lub grzyby.
Wartości odżywcze (w porcji):

Kalorie: ~250
Białko: ~8 g
Węglowodany: ~18 g
Tłuszcz: około 15 g
Składowanie