Reklama
Reklama
Reklama

Szybki kurczak po azjatycku z brokułami – Pyszny obiad w 15 minut!

Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników: Pierś z kurczaka pokrój na cienkie paski lub kawałki o podobnej wielkości, aby równomiernie się usmażyły. Brokuł podziel na różyczki, a paprykę pokrój w paski. Czosnek i imbir drobno posiekaj.

Smażenie kurczaka: W dużej patelni lub woku rozgrzej 1 łyżkę oleju sezamowego. Dodaj pokrojone kawałki kurczaka i smaż przez 5-6 minut, aż staną się złociste i dobrze usmażone. Po usmażeniu przełóż kurczaka na talerz.

Smażenie warzyw: Na tej samej patelni (jeśli potrzeba, dodaj jeszcze odrobinę oleju), wrzuć posiekany czosnek, imbir, paprykę i brokuły. Smaż przez kolejne 4-5 minut, aż warzywa będą lekko chrupiące, ale nie za miękkie. Jeśli lubisz bardziej miękkie warzywa, możesz je dusić przez kilka minut pod przykryciem.

Przygotowanie sosu: W małej miseczce połącz sos sojowy, miód, sos rybny (jeśli używasz), chili w płatkach, skrobię kukurydzianą i wodę. Dokładnie wymieszaj, aby skrobia się rozpuściła.

Połączenie składników: Do usmażonych warzyw dodaj wcześniej usmażonego kurczaka, a następnie wlej przygotowany sos. Smaż całość przez 2-3 minuty, aż sos zgęstnieje i wszystko się dobrze połączy.

Serwowanie: Podawaj gorące danie udekorowane świeżą kolendrą. Możesz je podać z ryżem jaśminowym, brązowym ryżem lub makaronem ryżowym.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Ekspresowy kurczak po azjatycku z brokułami idealnie komponuje się z ryżem jaśminowym lub brązowym ryżem. Jeśli chcesz, możesz także podać danie z makaronem ryżowym lub pełnoziarnistym.

Przechowywanie: Jeśli masz nadmiar dania, możesz przechować je w lodówce przez 2-3 dni. Najlepiej podgrzać je na patelni, aby odzyskało świeżość. Możesz także zamrozić gotowe danie na później, choć brokuły mogą stracić nieco chrupkości po rozmrożeniu.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto fanta z truskawkami pieczone w 30 minut

Najpierw wymieszaj cukier, cukier waniliowy i jajka na pianę, dodaj olej, mąkę i proszek do pieczenia, a na koniec dodaj ...

Skuteczne i Naturalne Metody Walki z Chwastami: Jak Pozbyć się Ich na Zawsze

Sposób przyrządzenia: Ocet i sól przeciw chwastom: W butelce spryskiwacza połącz 500 ml octu i 3-4 łyżki soli kuchennej. Dolej ...

Skuteczne Czyszczenie Szklanej Płyty Kuchennej: Prosty Przewodnik Krok po Kroku

Stosowanie octu: Ocet świetnie nadaje się do usuwania tłustych smug. Napełnij butelkę spryskiwacza octem (możesz dodać trochę wody, aby nie ...

Nasze uszy ujawniają prawdziwy stan naszego zdrowia

Woszczyna ze śladami krwi Kiedy włożysz wacik do ucha i wyjdzie z niego woskowina zawierająca ślady krwi, wskazuje to na ...

Leave a Comment