Reklama
Reklama
Reklama

Ta zupa to potężny spalacz tłuszczu! Oczyszcza organizm i pomaga schudnąć! Jem to dzień i noc!

Instrukcje:

W dużym rondlu rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodać cebulę, seler, por, marchewkę i czerwoną paprykę. Smażyć, aż warzywa zmiękną, około 5 do 7 minut.

Dodać czosnek i ziemniaki, smażyć kolejne 2 minuty.

Wlać tyle wody lub bulionu warzywnego, aby przykryła warzywa. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż ziemniaki będą miękkie, około 15 minut.

Za pomocą blendera zanurzeniowego delikatnie zmiksuj zupę, aby uzyskać gęstszą konsystencję.

Dodać pokrojone w plasterki grzyby i dalej dusić przez kolejne 10 minut.

Zupę doprawić do smaku solą, czarnym pieprzem i czerwoną papryką w płatkach. Dodaj posiekaną natkę pietruszki.

Zdjąć z ognia. Zupa jest gotowa do podania.

Grzanki smakowe:

Składniki :

3 kromki chleba, pokrojone w kostkę
2 łyżki oliwy z oliwek
Płatki czerwonej papryki, do smaku
Zioła włoskie do smaku

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pożegnaj się z karaluchami na dobre: ​​Ta naturalna sztuczka zapobiega ich przedostawaniu się do domu i pozwala się ich pozbyć

Krok 3: Użyj naturalnych repelentów Istnieje kilka naturalnych substancji, których nie lubią karaluchy, a których możesz użyć, takich jak: Liście ...

Laselnut „Italian Cremino” – podwójny deser czekoladowy bez pieczenia!

1. Rozpuść ciemną czekoladę w kąpieli wodnej. 2. Nasmaruj kształt ciasta o wymiarach 12 × 25 centymetrów i połóż z ...

Miska smoothie z masłem orzechowym i kawałkami czekolady i bananów

Przygotowanie składników: Obierz banana i pokrój na kawałki. Blendowanie: Włóż banana, masło orzechowe, mleko i ewentualnie miód do blendera. Blenduj ...

Ten przepis na bakłażana jest naprawdę pyszny! możesz to robić niemal codziennie!

Przygotowanie: Najpierw umyj bakłażany i pomidory i pokrój je w plasterki. Następnie ułóż je na blasze do pieczenia. Teraz przygotuj ...

Leave a Comment