Reklama
Reklama
Reklama

Ta zupa to potężny spalacz tłuszczu! Oczyszcza organizm i pomaga schudnąć! Jem to dzień i noc!

Instrukcje:

W dużym rondlu rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodać cebulę, seler, por, marchewkę i czerwoną paprykę. Smażyć, aż warzywa zmiękną, około 5 do 7 minut.

Dodać czosnek i ziemniaki, smażyć kolejne 2 minuty.

Wlać tyle wody lub bulionu warzywnego, aby przykryła warzywa. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż ziemniaki będą miękkie, około 15 minut.

Za pomocą blendera zanurzeniowego delikatnie zmiksuj zupę, aby uzyskać gęstszą konsystencję.

Dodać pokrojone w plasterki grzyby i dalej dusić przez kolejne 10 minut.

Zupę doprawić do smaku solą, czarnym pieprzem i czerwoną papryką w płatkach. Dodaj posiekaną natkę pietruszki.

Zdjąć z ognia. Zupa jest gotowa do podania.

Grzanki smakowe:

Składniki :

3 kromki chleba, pokrojone w kostkę
2 łyżki oliwy z oliwek
Płatki czerwonej papryki, do smaku
Zioła włoskie do smaku

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Bolo Simples od Vovó: tradycyjny przepis, który pachnie jak w domu

Przygotowanie ciasta: Rozgrzej piekarnik do 180°C i lekko posmaruj masłem okrągłą lub prostokątną blachę do pieczenia. W dużej misce ubijaj ...

Przepis na ciasto bananowe

Przepis na ciasto bananowe Co zrobić: Ustaw temperaturę piekarnika na 350°F, czyli 175°C. Posyp mąką lub natłuść 9-calową okrągłą formę ...

Pyszna Zapiekanka Gyros z Makaronem – Prosty Przepis na Smaczny Obiad

1 łyżeczka suszonego oregano Natka pietruszki do dekoracji Sposób przyrządzenia: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Ugotuj makaron al dente zgodnie z ...

Kremowy Makaron z Kurczakiem – Komfort na Talerzu

Ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu. Odcedź, zachowując trochę wody z gotowania. Filet z kurczaka pokrój w kostkę, posól i ...

Leave a Comment