FAQ:
Czy nasiona chia trzeba namaczać przed dodaniem do puddingu? Tak, nasiona chia muszą być namoczone w płynie, aby mogły wchłonąć wodę i stworzyć puddingową konsystencję.
Czy pudding można przygotować z innych owoców niż mango? Oczywiście! Pudding chia świetnie komponuje się z wieloma owocami. Możesz używać truskawek, jagód, malin, kiwi, czy brzoskwiń.
Czy pudding z nasionami chia jest zdrowy? Tak, pudding chia to doskonałe źródło błonnika, kwasów tłuszczowych omega-3, białka roślinnego i wielu witamin. Jest to świetna opcja na zdrowy deser lub przekąskę.
Czy mogę przygotować pudding na kilka dni do przodu? Tak, pudding można przygotować na kilka dni wcześniej, przechowując go w lodówce. Idealnie nadaje się do przygotowania na zapas.
Czy pudding chia można podać na śniadanie? Tak, pudding chia z mango i kokosem to świetna opcja na pożywne i zdrowe śniadanie, które dostarczy ci energii na cały dzień.
Yo Make również polubił
Placki jajeczne ze szpinakiem, grzybami enoki i marchewką
Quiche z sukulentami porowymi z wędzonym łososiem i Saint-Môret
Wegańskie fit crumble z owocami: wiśniami i bananami
Tajine z mieloną wołowiną, groszkiem i ziemniakami – orientalna uczta w domowym wydaniu