🟢 Unikanie stresu – techniki relaksacyjne, np. medytacja, mogą wspomóc układ krążenia.
FAQ – Najczęściej zadawane pytania
❓ Czy udar zawsze pojawia się nagle?
🔹 Nie, u niektórych osób występują wczesne symptomy ostrzegawcze, nawet na kilka tygodni przed udarem.
❓ Jakie są czynniki ryzyka udaru?
🔹 Nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, palenie papierosów, brak ruchu i stres.
❓ Czy młode osoby też mogą mieć udar?
🔹 Tak, choć rzadziej. Coraz więcej przypadków udaru dotyczy osób poniżej 50. roku życia.
Yo Make również polubił
Robię je od lat i za każdym razem ludzie odchodzą od zmysłów. Wyglądają jak specjalne domowe
Jeśli nie używasz oleju rycynowego, tracisz. Oto 7 rzeczy, które musisz wiedzieć
Zabłyśnij w Kuchni: Jak Dbać o Patelnie Stalowe i Aluminiowe, by Lśniły jak Nowe!
Ekspresowy sposób na pozbycie się mrówek z ogrodu: Rozpraw się z nimi w 10 sekund!