Reklama
Reklama
Reklama

Warzywne Kwadraciki Owsiane: Zdrowsza Alternatywa dla Pizzy!

Mieszanie Składników
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, jajka i wodę. Mieszaj aż do uzyskania jednolitej konsystencji.
Dodawanie Warzyw
Do mieszanki dodaj pokrojoną paprykę, sól, startą marchewkę, poszatkowaną kapustę i cebulkę dymkę. Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły.
Przygotowanie Blachy do Pieczenia
Wyłóż blachę papierem do pieczenia i równomiernie rozłóż na niej mieszankę, używając wałka.
Dodaj Ser
Na wierzchu rozłóż starty parmezan, aby uzyskać pyszną, chrupiącą skorupkę.
Pieczenie
Piecz w nagrzanym piekarniku (200°C) przez około 20 minut, aż kwadraty będą złociste i chrupiące.
Serwowanie
Pozwól, aby kwadraty delikatnie ostygły, a następnie pokrój na porcje. Podawaj je na ciepło jako samodzielne danie lub z ulubioną sałatką.
Profesjonalne Wskazówki
Eksperymentuj z smakami: Nie bój się dodawać różnych warzyw i serów, aby dostosować kwadraty do swojego gustu.
Chrupiąca konsystencja: Upewnij się, że mieszanka owsiana jest równomiernie rozłożona, aby uzyskać pożądany efekt chrupkości.
Zioła i przyprawy: Użyj świeżych ziół i przypraw, aby wzbogacić smak swoich kwadracików.
Warzywne kwadraciki owsiane to doskonałe połączenie smaku i zdrowia. Są łatwe w przygotowaniu, idealne na każdą okazję i pełne wartości odżywczych. Nie czekaj! Spróbuj ich już dziś i ciesz się pysznym posiłkiem, który zachwyci wszystkich! 🍽️💚

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Woda imbirowa: Najzdrowszy napój na spalenie całego tłuszczu na brzuchu, szyi, ramionach, plecach i udach! Przepis znajduje się tutaj:

Przygotowanie imbiru: Zetrzyj kawałek świeżego imbiru lub pokrój go w cienkie plasterki. 🧄 Gotowanie: Wlej wodę do garnka i dodaj ...

Mleko skondensowane ubić z bananem! Będziesz zaskoczony! Brak piekarnika! Ciasto w 5 minut! Pyszne ciasto

Suche ciasteczka pokruszyć do miski i wymieszać z roztopionym masłem. Wlać mieszaninę ciastek do tortownicy lub formy i dobrze docisnąć, ...

Aromatyczne Ciasteczka Owsiane z Mandarynkami, Bananami i Korzennymi Przyprawami – Przepis na Zdrową Przekąskę

Piecz ciasteczka przez około 12-15 minut, aż staną się lekko złociste na brzegach. Po upieczeniu pozostaw ciasteczka na blasze przez ...

Oliwki, woda, sól i liście laurowe! Dzięki tej metodzie możesz zawsze mieć gotowe marynowane oliwki

1. Weź oliwki i ostrym nożem wykonaj płytkie nacięcia. Dzięki temu sól lepiej przeniknie i zamarynuje oliwki. 2. Oliwki umieść ...

Leave a Comment