Reklama
Reklama
Reklama

Wegański sos pieczeniowy fit – najlepszy przepis

  1. Cebule, marchew, grzyby oraz seler kroimy dość drobno. Dobrej jakości patelnię (dużą i wysoką) lub rondel z nieprzywierającą powłoką rozgrzewamy na średnim ogniu, wlewamy ze 3 łyżki bulionu warzywnego i kiedy się zagotuje, wrzucamy warzywa. Smażymy kilka minut mieszając od czasu do czasu. Jarzyny posypujemy mąką i mieszamy dokładnie. Smażymy ze 3 minuty na małej ilości bulionu, jeśli jednak warzywa zaczną się przypalać, możemy dolać ze 2 łyżki płynu.
  2. Dodajemy ocet balsamiczny, sos sojowy oraz miso i mieszamy.
  3. Dorzucamy zioła: tymianek, szałwię, rozmaryn, czosnek, pieprz, listek laurowy, jałowiec oraz ziele angielskie i chwilę smażymy.
  4. Wlewamy 2 kubki bulionu warzywnego oraz kawę, zagotowujemy i na małym ogniu gotujemy pod przykryciem przez 10 minut. Zdejmujemy pokrywkę i gotujemy kolejnych 20 minut.
  5. Tłuczkiem do ziemniaków rozgniatamy warzywa w sosie, a następnie gotujemy jeszcze przez 10 minut bez przykrycia.
  6. Gorący sos przelewamy przez gęste sito porządnie odciskając warzywa.
  7. W tym momencie wegański sos pieczeniowy jest już prawie gotowy – możemy go jeszcze tylko ewentualnie doprawić sosem sojowym lub pieprzem. Jeśli jednak uznacie, że sos jest zbyt rzadki, możecie go jeszcze trochę pogotować lub (moim zwyczajem) zblendować sos z 2–4 łyżkami odciśniętych warzyw (po usunięciu ziół).
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

BABCIOWE CIASTO Z JAJEK

W dużej misce wymieszaj jajka, cukier, cukier waniliowy i ajerkoniak. Stopniowo dodawaj olej i ajerkoniak cały czas mieszając. Kliknij zdjęcie, ...

Pałeczki Nugatowe z Nutellą i 150 g orzechów laskowych

Najpierw wymieszaj masło, cukier puder, cukier waniliowy i żółtko na gładką masę. Następnie stopniowo dodawaj cynamon, mąkę pszenną, kakao, proszek ...

Jak Przywrócić Pożółkły Plastik do Życia: Proste i Skuteczne Metody DIY

Namocz szmatkę w occie i dokładnie przetrzyj żółte plamy. Pozostaw ocet na powierzchni przez kilka minut, a następnie wytrzyj czystą ...

Sekretna Mikstura Przodków: Błyskawiczne Czarowanie Domu w Zaledwie 10 Minut

Do użytku: Spryskaj mieszanką powierzchnie, takie jak blaty kuchenne, lustra czy okna. Jeśli chcesz odświeżyć tapicerkę lub zasłony, spryskaj ją ...

Leave a Comment