4 porcje, forma 28 x 16 cm
WARSTWA OWOCÓW
- 450 g wiśni mrożonych
- 3 średnie banany
- pół słoika (140 g) powideł śliwkowych o jak najmniejszej zawartości cukru
- 1 łyżka mąki / skrobi ziemniaczanej
CIASTO NA WIERZCH
- ¾ kubka mąki owsianej lub zblendowanych na mąkę płatków owsianych górskich, mogą być bezglutenowe
- 3 płaskie łyżki ksylitolu, erytrolu lub ewentualnie cukru
- ½ łyżeczki sody + ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ½ kubka zblendowanych na puree jabłek ze skórką
- 1 łyżka gładkiego masła orzechowego w temp. pokojowej
OPCJONALNIE
- płatki migdałów podprażone na suchej patelni
Wegańskie fit crumble z owocami – WYKONANIE
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Patelnia, Która Nigdy Więcej Nie Przywrze: Sekret, Który Zmieni Twoje Gotowanie na Zawsze!
Kakao-Ricotta-Tarte: Pyszna i kremowa uczta dla podniebienia!
O mój Boże, to jest takie dobre! Nie mogłam uwierzyć, że jest zrobione tylko z jednego składnika!
Nigdy nie jadłam tak pysznego spaghetti ze 100 g parmezanu