Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie fit naleśniki ze szpinakiem w sosie „serowym”

1 łyżka octu ryżowego lub soku z cytryny
Wegański farsz szpinakowy – WYKONANIE
Na patelni z nieprzywierającą powłoką rozgrzewamy na średnim ogniu kilka łyżek wody, wrzucamy posiekaną cebulę i smażymy bez tłuszczu przez ok. 5 minut. W razie potrzeby dolewamy nieco wody.
Dodajemy porwany szpinak oraz zmiażdżony w prasce czosnek i smażymy na wodzie, aż liście zwiędną.

Nerkowce, płatki drożdżowe, mleko owsiane, sól, pieprz i gałkę muszkatołową blendujemy na gładko.
Z patelni odparowujemy wodę, wlewamy orzechowy płyn i smażymy często mieszając, aż sos odpowiednio zgęstnieje. Na koniec doprawiamy octem lub sokiem z cytryny.
Podajemy na gorąco z ulubionymi naleśnikami.

Smacznego !

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sernik bez pieczenia z białą czekoladą i malinami

1 Aby przygotować bazę, drobno posiekaj herbatniki Digestive lub herbatniki z suchej czekolady w blenderze lub blenderze zanurzeniowym. Dodaj roztopione ...

Wow, nie miałam pojęcia, że ​​mogę zrobić moje ulubione danie na wynos w formie zapiekanki! Co za life hack!

1. Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Nasmaruj tłuszczem naczynie do pieczenia o wymiarach 9x13 cali i odstaw. 2. Na dużej ...

Ziemniaki faszerowane szynką i raclette

Przygotowanie: Faza 1 Ugotuj całe ziemniaki w skórce na parze (tutaj w Cookéo) lub w wodzie, a następnie dobrze je ...

Pieczone ziemniaki z czosnkiem i masłem

Przekrój ziemniaki na połówki i przełóż do miski. Polej je czosnkowym masłem i oliwą z oliwek. Dopraw solą, pieprzem i ...

Leave a Comment