Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie fit naleśniki ze szpinakiem w sosie „serowym”

1 łyżka octu ryżowego lub soku z cytryny
Wegański farsz szpinakowy – WYKONANIE
Na patelni z nieprzywierającą powłoką rozgrzewamy na średnim ogniu kilka łyżek wody, wrzucamy posiekaną cebulę i smażymy bez tłuszczu przez ok. 5 minut. W razie potrzeby dolewamy nieco wody.
Dodajemy porwany szpinak oraz zmiażdżony w prasce czosnek i smażymy na wodzie, aż liście zwiędną.

Nerkowce, płatki drożdżowe, mleko owsiane, sól, pieprz i gałkę muszkatołową blendujemy na gładko.
Z patelni odparowujemy wodę, wlewamy orzechowy płyn i smażymy często mieszając, aż sos odpowiednio zgęstnieje. Na koniec doprawiamy octem lub sokiem z cytryny.
Podajemy na gorąco z ulubionymi naleśnikami.

Smacznego !

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Luksusowy przepis na suflet waniliowy

Una volta fredda, mantecare la crema pasticcera nella gelatiera seguendo le isstruzioni del produttore fino ad ottenere una crema liscia ...

Faszerowana papryka do tacos

Przygotowanie Rozgrzej piekarnik do 190°C. Odetnij wierzchołki papryki, usuń nasiona i błony. Odłożyć na bok. Na dużej patelni smaż mieloną ...

Fit paluchy / paluszki drożdżowe pełnoziarniste

Do dużej miski wsypujemy: obie mąki, suszone pomidory, cukier, sól, cebulę, zioła prowansalskie oraz kminek i mieszamy dokładnie. Dodajemy drożdże ...

Nie mam już po co kupować chleba, magiczny chleb w 3 minuty i bez czasu wyrastania

1. Najpierw wymieszaj w misce drożdże z letnią wodą, następnie dodaj wszystkie pozostałe składniki i dobrze wyrób 2. Ciasto włożyć ...

Leave a Comment