Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie Tater Tots z Cukinii

6 małych ziemniaków, obranych
1 duża cukinia, starta
1/4 łyżeczki suszonego oregano
1 łyżeczka papryki w proszku
1 łyżeczka czosnku w proszku. Możesz wziąć świeży ząbek czosnku i posiekać go.
Dodaj 1 łyżeczkę soli lub do smaku
1/4 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
1-2 łyżki oliwy z oliwek. Służy do natłuszczania blachy do pieczenia.
Instrukcje
Przygotuj pyszne wegańskie tater z cukinii, postępując zgodnie z poniższymi instrukcjami.
Podłącz piekarnik i ustaw temperaturę na 220°C (425°F).

Aby upiec, wyłóż blachę do pieczenia blachą do pieczenia lub pergaminem i spryskaj oliwą z oliwek.
Odłóż blachę do pieczenia na bok.
W międzyczasie do dużego garnka wlej wodę i gotuj na średnim ogniu.
Do wrzącej wody dodać obrane ziemniaki.
Gotuj ziemniaki przez 20-30 minut lub do miękkości.
Gdy ziemniaki się zagotują, pozostaw je do ostygnięcia w temperaturze pokojowej na 10 minut.
Następnie zetrzyj ugotowane ziemniaki na tarce.
Włóż starte ziemniaki do miski.
Teraz zetrzyj cukinię za pomocą obieraczki. Usuń nadmiar wody ręcznikiem papierowym.
Do utartej masy ziemniaczanej dodać posiekaną cukinię.
Następnie do tej mieszanki dodaj suszone oregano, sól, paprykę, czosnek w proszku i czarny pieprz.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Korzyści zdrowotne wynikające z Physalis Plant: ukryty skarb natury

Dokładnie umyj świeżą pęcherzycę i usuń skórkę otaczającą owoc. Jeśli używasz suszonej pęcherzycy, namocz ją w ciepłej wodzie na około ...

Orzeźwiający Sernik na Zimno z Pomarańczą: Lekki Deser Pełen Cytrusowej Świeżości

Przygotowanie masy serowej: W misce zmiksuj twaróg sernikowy (lub mascarpone) z cukrem pudrem i sokiem z pomarańczy. Dodaj otartą skórkę ...

Jak zachować biel i świeżość ubrań bez użycia wybielacza

Instrukcje: Wlej 2 litry gorącej wody, 2 łyżki nadtlenku wodoru i 1 łyżkę płynnego detergentu do miski. Namocz ubrania w ...

Carbonara z Brokułami – Pyszna i Zdrowa Wersja Klasycznego Dania!

Podawaj od razu, posypane dodatkowym parmezanem i świeżo mielonym pieprzem. Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania Serwowanie: Carbonara z brokułami najlepiej ...

Leave a Comment