Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie Tater Tots z Cukinii

6 małych ziemniaków, obranych
1 duża cukinia, starta
1/4 łyżeczki suszonego oregano
1 łyżeczka papryki w proszku
1 łyżeczka czosnku w proszku. Możesz wziąć świeży ząbek czosnku i posiekać go.
Dodaj 1 łyżeczkę soli lub do smaku
1/4 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
1-2 łyżki oliwy z oliwek. Służy do natłuszczania blachy do pieczenia.
Instrukcje
Przygotuj pyszne wegańskie tater z cukinii, postępując zgodnie z poniższymi instrukcjami.
Podłącz piekarnik i ustaw temperaturę na 220°C (425°F).

Aby upiec, wyłóż blachę do pieczenia blachą do pieczenia lub pergaminem i spryskaj oliwą z oliwek.
Odłóż blachę do pieczenia na bok.
W międzyczasie do dużego garnka wlej wodę i gotuj na średnim ogniu.
Do wrzącej wody dodać obrane ziemniaki.
Gotuj ziemniaki przez 20-30 minut lub do miękkości.
Gdy ziemniaki się zagotują, pozostaw je do ostygnięcia w temperaturze pokojowej na 10 minut.
Następnie zetrzyj ugotowane ziemniaki na tarce.
Włóż starte ziemniaki do miski.
Teraz zetrzyj cukinię za pomocą obieraczki. Usuń nadmiar wody ręcznikiem papierowym.
Do utartej masy ziemniaczanej dodać posiekaną cukinię.
Następnie do tej mieszanki dodaj suszone oregano, sól, paprykę, czosnek w proszku i czarny pieprz.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jabłecznik z Duszą: Idealny Wypiek Pełen Soczystych Jabłek na Każdą Okazję

Ciasto powinno lekko wystawać poza brzeg formy. Układanie jabłek: Na rozwałkowanym cieście równomiernie rozłóż pokrojone jabłka, lekko je dociskając. Przykrycie ...

Orchidea: jak uzyskać piękny kwiat i utrzymać roślinę w zdrowiu?

Metoda pierwsza: potrzebujesz cytryny, wody i waty. Za równowartość dziesięciu kropli soku z cytryny dodaj go do miski z 200 ...

Ciasto mimozowe: klasyczny przepis na pyszne i efektowne ciasto

Przygotuj krem ​​dyplomatyczny: Kontynuuj na następnej stronie… Wymieszaj żółtka ze skórką z cytryny i cukrem.Dodaj trochę mleka i skrobi kukurydzianej ...

Chleb owsiany bez mąki na zdrowe śniadanie – prosty i szybki przepis bez wyrabiania i masła!

2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki jogurtu naturalnego 2 jajka 1/4 szklanki mleka (można zastąpić mlekiem roślinnym) 1 łyżeczka proszku ...

Leave a Comment