Zagotuj skórkę z cytryny i wypij płyn. Oto co dzieje się z twoim ciałem!

Niektóre składniki skórki cytryny, na przykład pektyna, mogą zmniejszać apetyt i wspomagać metabolizm, co może pomóc w kontrolowaniu masy ciała.

Wspomaga zdrową skórę

Antyoksydanty i witamina C w skórce cytryny mogą zdziałać cuda dla Twojej skóry! Regularne spożywanie herbaty ze skórki cytryny może pomóc w redukcji trądziku, zmarszczek i matowej skóry, pozostawiając ją promienną.

Zmniejsza stany zapalne

Jeśli cierpisz na bóle stawów, artretyzm lub bóle mięśni, skórka cytryny może przynieść ulgę. Skórka cytryny ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc złagodzić stan zapalny i dyskomfort.

Wyrównuje pH

Skórki cytryny mają działanie alkalizujące na organizm. Picie herbaty ze skórek cytryny może poprawić pH organizmu i zmniejszyć kwasowość.

Jak zrobić herbatę ze skórki cytrynowej

Składniki   :

• 2 do 3 świeżych cytryn (jeśli to możliwe, ekologicznych, aby uniknąć pestycydów)
• 3 szklanki wody
• Opcjonalnie: miód lub cynamon dla smaku