Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka brokułowa z pomidorami i kremowym sosem: Pyszna i zdrowa propozycja na obiad

Wprowadzenie
Jeśli szukasz smacznego, pożywnego i łatwego w przygotowaniu dania, zapiekanka z brokułami i pomidorami w kremowym sosie to doskonała propozycja. To idealne połączenie warzyw, które nie tylko zachwyca smakiem, ale również dostarcza wielu cennych składników odżywczych. Dzięki kremowemu sosowi zapiekanka staje się niezwykle delikatna, a brokuły i pomidory świetnie się ze sobą komponują. To doskonały wybór na obiad, który zadowoli całą rodzinę.

Składniki:

1 brokuł (średniej wielkości)
4 duże pomidory (świeże lub z puszki)
1 cebula
2 ząbki czosnku
200 ml śmietany 30% (lub 18% dla lżejszej wersji)
100 g tartego sera żółtego (np. mozzarella, cheddar)
2 łyżki masła
1 łyżka mąki pszennej
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka suszonego oregano (opcjonalnie)
1 łyżeczka świeżo posiekanej bazylii (opcjonalnie)
Oliwa z oliwek do smażenia

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chleb jak u Babci: Prosty Przepis na Pyszny, Domowy Chleb z Mąki, Wody i Mleka

Artykuł: Chleb jak u Babci: Prosty Przepis na Pyszny, Domowy Chleb z Mąki, Wody i Mleka Wprowadzenie Nie ma nic ...

5 naturalnych sposobów na wybielanie ubrań bez użycia wybielacza – Proste DIY, które zadba o Twoje tkaniny

Wprowadzenie Wybielanie ubrań bez użycia wybielacza może wydawać się trudne, ale w rzeczywistości istnieje kilka prostych, naturalnych sposobów, które pomogą ...

Ekspresowe Ciasto, Które Zachwyci Każdego – Pyszne i Szybkie w 15 Minut!

Wprowadzenie Chcesz zrobić ciasto, które zachwyci wszystkich, ale nie masz czasu na skomplikowane przygotowania? Mamy dla Ciebie przepis na ekspresowe ...

Nigdy Nie Usuwaj Tej Rośliny ze Swojego Ogrodu – Może Być Bardzo Cenna!

Wprowadzenie Wielu ogrodników pochopnie usuwa rośliny, które pojawiają się samoistnie w ich ogrodzie, uznając je za chwasty. Istnieją jednak rośliny, ...

Leave a Comment