Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe Ciasto na Początek Dnia: Pyszna Alternatywa Bez Cukru i Masła, Pełna Naturalnych Składników

Serwowanie: To ciasto świetnie sprawdzi się jako zdrowe śniadanie, lekkie popołudniowe przekąski lub deser. Można je podać z jogurtem naturalnym lub świeżymi owocami, aby dodatkowo wzbogacić smak.

Przechowywanie: Ciasto przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez 2-3 dni. Można je także przechować w lodówce, co przedłuży świeżość do 5 dni. Ciasto nadaje się również do zamrożenia, wystarczy pokroić je na kawałki i przechowywać w zamrażarce przez kilka tygodni.

Warianty:
Ciasto z owocami sezonowymi
Zamiast jagód, możesz użyć innych sezonowych owoców, takich jak truskawki, maliny, wiśnie czy jabłka. Pamiętaj, by owoce były dojrzałe i słodkie, aby dodały ciastu naturalnej słodyczy.

Ciasto z czekoladą
Jeśli masz ochotę na coś bardziej deserowego, dodaj do ciasta 50-70 g pokrojonej gorzkiej czekolady. Czekolada idealnie komponuje się z bananami i cynamonem, nadając ciastu wyjątkowego smaku.

Wersja wegańska
Aby przygotować ciasto w wersji wegańskiej, zamiast jajek użyj 2 łyżki siemienia lnianego zmieszanego z 6 łyżkami wody (pozostaw na 10 minut, by uzyskało konsystencję żelu). Zamiast jogurtu naturalnego, możesz użyć jogurtu roślinnego (np. sojowego lub kokosowego).

Ciasto bezglutenowe
Jeśli chcesz zrobić ciasto w wersji bezglutenowej, wystarczy zamienić mąkę pszenną na mąkę bezglutenową, np. ryżową, gryczaną lub mieszankę mąk bezglutenowych.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szarlotka z kremem i błyszczącym lukrem

3 zielone jabłka (lub według uznania), obrane i pokrojone w cienkie plasterki Sok z 1 cytryny 1/4 szklanki cukru Dla ...

Lángos z Czosnkiem: Węgierska Rozkosz w Każdym Kęsie!

Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie! Przygotowanie ciasta: Mąkę wsyp do miski, a w jej środku zrób dołek. Wymieszaj drożdże ...

Pączki serowe

szybkie i proste pączki serowe z twarogu z wiaderka Przepis na pączki serowe w 5 minut z twarogu: Wszystkie składniki ...

Doprowadza świat do szaleństwa! Truskawkowe Tiramisu w 10 minut – Najlepszy Przepis!

✅ Opcjonalnie: łyżka likieru amaretto lub rumu Szybkie przygotowanie – tylko 10 minut!1. Przygotowanie kremu Ubij śmietankę na sztywną pianę ...

Leave a Comment