Reklama
Reklama
Reklama

Zielona magia na talerzu: Przepis na zdrowe ciasto ze szpinakiem, które zaskoczy Twoje zmysły

Wstęp:
Szpinak to niezwykłe warzywo, które, mimo swojej zielonej barwy, skrywa przed nami wiele smakowych możliwości. Choć najczęściej kojarzy się z sałatkami czy dodatkami do dań wytrawnych, może także stanowić doskonały składnik deserów. W tym przepisie szpinak staje się gwiazdą ciasta, nadając mu nie tylko piękny kolor, ale i wyjątkowy smak oraz wartości odżywcze. To idealna alternatywa dla tradycyjnych słodkości, która zaskoczy każdego – nawet tych, którzy nie przepadają za warzywami. Sprawdź, jak zrobić szpinakowe ciasto, które oczaruje Twoje podniebienie.

Składniki:

200 g świeżego szpinaku (najlepiej baby szpinaku)
3 jajka
150 g mąki pszennej (można użyć mąki pełnoziarnistej lub bezglutenowej)
100 g cukru trzcinowego (można zastąpić ksylitolem lub innym słodzikiem)
100 ml oleju roślinnego lub masła roślinnego
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
50 g kakao (opcjonalnie dla głębszego smaku)
Szczypta soli
100 ml mleka (może być roślinne, np. migdałowe)
Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Trik rozmrażania zamrażarki w kilka minut bez wysiłku

Dlaczego ważne jest rozmrażanie zamrażarki? Gdy szron gromadzi się na ściankach zamrażarki, tworzy warstwę izolacyjną, która powoduje zmniejszenie wymiany ciepła ...

Dawno temu zgubiłam przepis mojej mamy i bez powodzenia szukałam dobrego zamiennika.

Budyń z tapioki przygotowany w domu to pyszny deser, który łączy gładką konsystencję ze szczególną ciągliwością pereł tapioki. Ten klasyczny ...

Brenda’s Easy Pot Pie: Pyszny, który sprawi, że będziesz chciał więcej!

Unikalny tytuł: „Brenda’s Easy Pot Pie: Pyszny, który sprawi, że będziesz chciał więcej!” Wprowadzenie Dania jednogarnkowe to doskonały wybór na ...

Tajne Napoje Detoksykacyjne: Sekret Płaskiego Brzucha i Spalania Tłuszczu

Wprowadzenie Zdrowy styl życia i zbilansowana dieta to klucz do szczupłej sylwetki, jednak czasem warto wspomóc organizm w naturalny sposób ...

Leave a Comment