Reklama
Reklama
Reklama

Ziemniaki Pieczone w Frytkownicy

2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, oleju rzepakowego lub oleju roślinnego
1 do 2 łyżek soli morskiej lub soli koszernej
Składniki (opcjonalnie)
masło, sól, pieprz, tarty ser, szczypiorek, bekon, zielona cebula, chili
Instrukcje
Natrzyj ziemniaki, a następnie dobrze je wysusz . Ziemniaki nakłuj kilka razy zębami widelca.
Ziemniaki równomiernie posmaruj olejem, a następnie obficie posyp solą.
Umieść ziemniaki we frytkownicy, upewniając się, że się nie stykają, a następnie włącz frytkownicę na 400°F.
Smaż ziemniaki na powietrzu przez 25 do 30 minut. Odwróć ziemniaki i gotuj przez kolejne 15 do 20 minut lub do momentu, w którym będzie można łatwo włożyć nóż w środek ziemniaka.
Wyjmij ziemniaki z frytkownicy i pokrój je. Użyj widelca, aby spulchnić wnętrze, a następnie napełnij je ulubionymi dodatkami. Cieszyć się!

Informacje o przechowywaniu
Te pieczone ziemniaki w frytkownicy najlepiej smakują podawane na gorąco i świeże z frytkownicy. Jeśli jednak zostaną Ci resztki, przechowuj je w hermetycznym pojemniku w lodówce do trzech dni.
Aby je podgrzać, po prostu włóż je z powrotem do frytkownicy na kilka minut, aż się rozgrzeją.
Odżywianie
Kalorie: 188 kcal | Węglowodany: 29g | Białko: 3g | Tłuszcz: 7g | Tłuszcze nasycone: 1g | Tłuszcze wielonienasycone: 1 g | Tłuszcze jednonienasycone: 5 g | Sód: 589 mg | Potas: 666 mg | Błonnik: 2 gramy | Cukier: 1g | Witamina A: 2 jm | Witamina C: 9 mg | Wapń: 21 mg | Żelazo: 1 mg

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wi-Fi: cichy zabójca, który powoli nas zabija…

Elektromagnetyczne sieci Wi-Fi mogą zmienić potrzeby korzystania z telefonów komórkowych, zwłaszcza dzieci. W rzeczywistości te promieniowania wpływają na dzieci, które ...

Roladki z bakłażana: wyjątkowe i smaczne danie, którego warto spróbować

METODA 1. W małej misce połącz oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, sól, pieprz, czosnek, bazylię, rozmaryn i pietruszkę i ...

**Kawa z czosnkiem i miodem – zaskakująca dawka zdrowia w jednej filiżance**

Słodki i kojący miód to nie tylko naturalny słodzik, ale także skarbnica korzyści zdrowotnych. Bogaty w przeciwutleniacze miód wspomaga gojenie ...

Rosolnik – smaczna zupa

W garnku zagotowałam 2 l wody. Gdy woda zaczęła wrzeć wsypałam do garnka kaszę jęczmienną – gotowałam 5 minut. Po ...

Leave a Comment