Znajomy z Włoch pokazał mi ten przepis. Najlepszy obiad jaki kiedykolwiek jadłem

Lekko ugotuj spaghetti, aby nie stało się miękkie po ugotowaniu.
Aby uzyskać lepszą konsystencję, użyj świeżo startej mozzarelli.

Przed smażeniem boczek podsypujemy odrobiną mąki, aby był jeszcze bardziej chrupiący.
Korzyści odżywcze

Bogata w białko z wołowiny i sera.
Dostarcza energii z węglowodanów zawartych w spaghetti.
Zawiera wapń i witaminy z sosu beszamelowego.
Informacje o diecie

Zawiera gluten i produkty mleczne; nie nadaje się dla alergików, chyba że zostanie zastąpiony.
Można przygotować bez wieprzowiny, pomijając boczek.
Wartości odżywcze (w porcji przy założeniu 8 porcji)

Kalorie: 480
Białko: 28 g
Węglowodany: 45 g
Tłuszcz: 18 g
Błonnik: 2 g
Wykorzystujemy Twoje dane osobowe do celów reklam opartych na zainteresowaniach, zgodnie z naszą Polityką prywatności.

Składowanie

Przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni; podgrzać w piekarniku lub kuchence mikrofalowej.
Zamrażaj poszczególne porcje na okres do 2 miesięcy; rozmrażaj je przez noc w lodówce przed ponownym podgrzaniem.
Dlaczego pokochasz ten przepis

Łatwe do przygotowania z produktów spożywczych