Olej rzepakowy jest bogaty w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak kwas alfa-linolenowy i linolowy, które wspierają zdrowie serca. Ponadto, jest on źródłem witaminy E, która działa jako silny antyoksydant, chroniąc organizm przed stresem oksydacyjnym. Olej rzepakowy zawiera także witaminę K, która pomaga w krzepnięciu krwi. Dzięki swoim właściwościom odżywczym, olej rzepakowy jest ważnym składnikiem zdrowej diety.
Ps. Jeżeli chcesz więcej takich pysznych przepisów koniecznie zaobserwuj mój profil
Ściskam Was mocno
Sylka
Materiał reklamowy we współpracy z PSPO
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Panna Cotta z ciemną czekoladą: łatwy w przygotowaniu deser, który nie wymaga gotowania
Jak sprawdzić, ile gazu znajduje się w butli? Domowy trik!
Kiedy jestem leniwy, zawsze robię ten deser. „Napoleon w szklance”: wystarczy polizać palce. Zjedzone w 2 minuty
Pyszny i praktyczny budyń ze skrobi kukurydzianej: bez piekarnika