Reklama
Reklama
Reklama

Zupa na Lekki Brzuch: Przepis na Oczyszczenie i Komfort

Wprowadzenie:
Czasem po obfitych posiłkach lub okresach ciężkostrawnej diety czujemy, że nasz brzuch potrzebuje przerwy i odświeżenia. W takich momentach doskonałym rozwiązaniem jest zupa oczyszczająca, która nie tylko pomaga w detoksykacji organizmu, ale również dostarcza niezbędnych składników odżywczych. To proste, lekkie danie jest idealne na dni, gdy chcemy poczuć się lżej i odzyskać energię. Ten przepis łączy warzywa bogate w błonnik, lekkie przyprawy wspomagające trawienie oraz zdrowe tłuszcze.

Składniki:

2 litry bulionu warzywnego lub drobiowego (najlepiej domowego)
1 duża marchewka, pokrojona w cienkie plasterki
2 łodygi selera naciowego, pokrojone w kostkę
1 mała cukinia, pokrojona w półplasterki
1 garść posiekanej kapusty włoskiej lub jarmużu
1 cebula, drobno posiekana
2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka świeżo startego imbiru
1/2 łyżeczki kurkumy

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ekspresowa Śmietanka do Kawy w 3 Minuty: Przepis, Który Zaskoczy Twoje Podniebienie!

Wprowadzenie Czasami najlepsze rzeczy przychodzą w prostych formach! Jeśli szukasz sposobu na przygotowanie pysznej, kremowej śmietanki do kawy w rekordowym ...

Sekret, który sprawi, że nigdy więcej nie wyrzucisz pustej puszki – poznaj niesamowite zastosowanie!

Wprowadzenie: Czy zdarzyło Ci się kiedyś zastanawiać, co zrobić z pustą puszką, którą chcesz wyrzucić? Zamiast ją pozbywać się od ...

Siła zorganizowanego domu: tworzenie przestrzeni dla pozytywnego nastawienia

Siła zorganizowanego domu: tworzenie przestrzeni dla pozytywnego nastawienia** Zagracony dom często może wydawać się ciężki i chaotyczny, wydzielając negatywną energię, ...

Nie miałem pojęcia

Ananas to tropikalny owoc uwielbiany za słodki i cierpki smak, często spożywany na świeżo, wyciskany lub jako część różnych potraw ...

Leave a Comment