Reklama
Reklama
Reklama

Zupa z Żeberkami wieprzowymi, Pomidorami i Kukurydzą

  1. Blanszowanie żeberek: Zagotuj wodę w garnku, dodaj żeberka wieprzowe i gotuj przez kilka minut, aż krew i zanieczyszczenia zostaną usunięte. Odcedź i opłucz żeberka.
  2. Smażenie pomidorów: Rozgrzej olej w garnku, dodaj plastry imbiru i smaż, aż uwolnią się aromaty. Dodaj pomidory i gotuj, aż zmiękną i uwolnią swoje soki.
  3. Dodaj żeberka i wodę: Dodaj blanszowane żeberka i wystarczającą ilość wody, aby przykryć składniki. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj przez 30 minut.
  4. Dodaj kukurydzę: Dodaj segmenty kukurydzy do garnka i gotuj przez kolejne 10 minut, aż kukurydza zmięknie.
  5. Dopraw i podawaj: Dopraw zupę solą i pieprzem do smaku. Udekoruj szczypiorkiem, jeśli chcesz. Podawaj gorącą z ryżem.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Bez cukru! Żadnych kalorii! Tylko 3 składniki! Niskokaloryczny deser

Składniki: 7 g agaru Agar lub bez smaku żelatyny uwodnionej w 60 ml wody. 400 ml mleka kokosowego. 120 ml ...

Prosty i Efektywny Sposób na Czysty Ruszt: Jak Plastikowa Torba Może Zdziałać Cuda

Jeśli ruszt jest już czysty, wytrzyj go do sucha ręcznikiem papierowym lub czystą szmatką. Możesz także przepłukać go pod ciepłą ...

Owsianka Jabłkowa Bez Cukru i Mąki – Zdrowa Alternatywa na Każdy Dzień

Opcjonalnie: cynamon, orzechy lub nasiona chia do posypania Sposób przyrządzenia: Płatki owsiane wsyp do garnka i zalej 1,5 szklanką wody ...

Typy sylwetki: jesteś ektomorfikiem, mezomorfikiem czy endomorfikiem?

Wygląd: Szczupły, z długimi kończynami i niewielką ilością tkanki tłuszczowej. Metabolizm: Szybko spalają kalorie. Korzyści: Mogą jeść więcej bez szybkiego ...

Leave a Comment