Zdrowa alternatywa: Płatki owsiane bez mąki i cukru, idealne na odchudzanie!

Wprowadzenie

Płatki owsiane to jeden z najzdrowszych produktów, które możemy włączyć do swojej diety. Bez dodatku mąki i cukru stają się jeszcze lepszą opcją dla osób dbających o linię i zdrowie. Dziś podzielimy się przepisem, który możesz jeść nawet trzy razy dziennie, a mimo to odczuwać korzyści dla swojego organizmu. Prosty, smaczny i niezwykle sycący – to doskonały wybór dla każdego!

Składniki

Składnik

Ilość

Płatki owsiane

1 szklanka

Starta cukinia

1 sztuka

Jajka

2 sztuki

Jogurt naturalny

2 łyżki

Cynamon

½ łyżeczki

Proszek do pieczenia

½ łyżeczki

Szczypta soli