Reklama
Reklama
Reklama

Burakowy Eliksir Piękna: Codzienna dawka kolagenu na zdrową skórę

Wprowadzenie:
Kolagen to białko, które odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu elastyczności skóry, zdrowych stawów i mocnych kości. Niestety, wraz z wiekiem jego produkcja w organizmie maleje, co prowadzi do utraty jędrności skóry i pojawienia się zmarszczek. Na szczęście istnieją naturalne sposoby wspierania produkcji kolagenu, a jednym z nich jest burakowy eliksir piękna. Dzięki połączeniu buraków, które są bogate w składniki wspierające produkcję kolagenu, z innymi zdrowymi dodatkami, taki napój może stać się codziennym rytuałem, który dostarcza cennych składników odżywczych i wspomaga regenerację skóry. Picie burakowego eliksiru wieczorem to doskonały sposób na poprawę kondycji skóry i całego organizmu.

Składniki:
1 średni burak
1/2 szklanki soku z cytryny
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1/2 szklanki wody kokosowej (lub zwykłej wody)
1 łyżeczka żelatyny (najlepiej w proszku, do rozpuszczenia w ciepłej wodzie)
1 łyżeczka startego imbiru (opcjonalnie)
1 łyżeczka kurkumy (opcjonalnie)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sernik z brzoskwiniami na kruchym spodzie

To jeden z moich ulubionych przepisów na sernik! Kruche ciasto, wilgotna masa serowa z dodatkiem brzoskwiń, puszysta pianka, a całość ...

Mogłabym je jeść niemal codziennie, placki jogurtowo-jabłkowe w 3 minuty

składniki 100 g jabłek (grubo startych) 2 jajka 20 g syropu ryżowego 120 ml wody gazowanej 140 g jogurtu greckiego ...

Tort św. Marka

Jeśli jesteś miłośnikiem ciast, nie możesz przegapić Tarta San Marcos. Cóż, jest to deser, który ma swoje korzenie w kuchni ...

5-minutowa kremowa kapusta

5-minutowa kremowa kapusta SKŁADNIKI: 1 szklanka mleka 2 szklanki grubo startej kapusty 2 łyżki mąki pszennej 2 łyżeczki roztopionego masła ...

Leave a Comment