Reklama
Reklama
Reklama

Kolorowy Koktajl Energetyzujący: Buraki, Banany i Truskawki w Jednym Szklance

Wprowadzenie
Koktajl z buraków, banana i truskawek to wyjątkowa mieszanka smaków, która łączy w sobie naturalną słodycz owoców oraz korzyści zdrowotne warzywa. Jest to doskonały wybór na poranek, jako zdrowe śniadanie lub energetyzująca przekąska w ciągu dnia. Buraki to bogate źródło żelaza i antyoksydantów, banany zapewniają energię na długo, a truskawki dostarczają witamin C i K. Dzięki temu napój nie tylko zaspokaja pragnienie, ale także pozytywnie wpływa na naszą kondycję.

Składniki:
1 średni burak, ugotowany lub surowy
1 banan
1 szklanka truskawek (świeżych lub mrożonych)
1/2 szklanki wody kokosowej lub soku pomarańczowego
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Sok z 1/2 cytryny (opcjonalnie)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Biszkopt jogurtowy: miękki i pyszny deser

Składniki: 350 g jogurtu naturalnego 4 jajka 100 g cukru 50 g skrobi kukurydzianej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 ...

Tak przed snem, żeby dobrze spać Dobranoc

Tak przed snem, żeby dobrze spać 🙂 Dobranoc ❤ Szarlotka z kremem waniliowym 🍎🍏🍎😋😋😋 Perfekcja 😋 Ciasto: 4 szklanki mąki ...

Niezwykle sycące danie, które podbiło nasze serca i brzuchy – przepis, który rozpieści zmysły!

Wprowadzenie Niektóre potrawy mają tę magię, która sprawia, że nie możemy przestać jeść. To jedno z tych dań, które dosłownie ...

Historia komfortu: przepis na kremową zupę ziemniaczaną

Historia Wyrusz w podróż pełną ciepła i komfortu, korzystając z naszego przepisu na kremową zupę ziemniaczaną – danie, które ukoi ...

Leave a Comment