Reklama
Reklama
Reklama

Kolorowy Koktajl Energetyzujący: Buraki, Banany i Truskawki w Jednym Szklance

Sposób przyrządzenia:
Ugotuj buraka, jeśli nie używasz surowego (możesz go również upiec lub ugotować na parze). Pozwól mu wystygnąć.
Pokrój banana na plastry, a truskawki na połówki (jeśli używasz świeżych owoców).
Umieść buraka, banana i truskawki w blenderze.
Dodaj wodę kokosową lub sok pomarańczowy oraz ewentualnie miód i sok z cytryny.
Blenduj całość, aż uzyskasz gładką konsystencję.
Przelej koktajl do szklanki i od razu podawaj.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Koktajl najlepiej podawać schłodzony lub z kilkoma kostkami lodu, aby podkreślić orzeźwiający charakter napoju. Można go udekorować listkami mięty lub plasterkiem cytryny.

Przechowywanie: Jeśli przygotujesz większą ilość koktajlu, przechowuj go w zamkniętym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 24 godziny. Należy pamiętać, że świeży koktajl najlepiej smakuje tuż po przygotowaniu, aby zachować jak najwięcej witamin.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ekspresowy Majonez Domowy w 10 minut – 3 Proste Kroki do Idealnej Konsystencji

Przechowywanie: Przechowuj majonez w szczelnie zamkniętym słoiku lub pojemniku w lodówce. Świeży majonez najlepiej spożyć w ciągu 4-5 dni. Ponieważ ...

Słodka Błyskawica – Ekspresowy Deser, Który Zaskoczy Smakiem w 10 Minut!

4. Serwowanie: Po schłodzeniu, za pomocą łyżki lub rękawic cukierniczych, formuj małe porcje deseru na talerzach lub w małych szklankach ...

Pleciona patelnia brioszkowa: miękka i pachnąca na pyszną przekąskę!

Aktywacja drożdży: Jeśli używasz aktywnych suchych drożdży piwnych, wymieszaj je z odrobiną cukru i rozcieńcz w ciepłym mleku. Odstaw na ...

Te pyszne, miękkie i pachnące! Każdy je kocha! Przepis na najdelikatniejsze cynamonowe bułeczki z jabłkami, które musisz spróbować!

W międzyczasie, obierz jabłka, usuń gniazda nasienne i pokrój w małą kostkę. W rondelku roztop masło i dodaj jabłka, cukier ...

Leave a Comment