Reklama
Reklama
Reklama

Szybki kurczak po azjatycku z brokułami: Ekspresowy przepis na zdrowy obiad w 15 minut!

Wstęp:
Chcesz przygotować smaczny, zdrowy obiad, który nie zajmie Ci więcej niż 15 minut? Mamy dla Ciebie idealny przepis! Kurczak po azjatycku z brokułami to połączenie pełnego smaku, aromatycznych przypraw i wartościowych składników odżywczych. Ten szybki i prosty obiad to doskonała opcja na zabiegane dni, kiedy masz mało czasu, ale zależy Ci na pełnowartościowym posiłku. Zrób go w zaledwie kilku krokach i ciesz się pysznym jedzeniem!

Składniki:

2 piersi z kurczaka
1 brokuł
2 łyżki oleju sezamowego (lub innego, np. roślinnego)
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
1 łyżka świeżego imbiru, startego
3 łyżki sosu sojowego
1 łyżka sosu ostrygowego
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1 łyżka soku z limonki
1 papryczka chili (opcjonalnie, do smaku)
2 łyżki sezamu
Świeża kolendra do dekoracji
Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nigdy nie jadłam tak pysznego spaghetti ze 100 g parmezanu

Nigdy nie jadłam tak pysznego spaghetti ze 100 g parmezanu 😋 350 g spaghetti 300 ml bulionu z kurczaka… Kochani, ...

Babeczki Meatloaf z ziemniaczanym lukrem – wyjątkowy sposób na klasyczny obiad

Babeczki Meatloaf z ziemniaczanym lukrem to nowoczesna wersja klasycznego amerykańskiego dania, która z pewnością zaskoczy i zachwyci całą rodzinę. Dzięki ...

UMIEŚĆ 3 GĄBKI PŁASKO W ZAMRAŻARCE I ZOBACZYĆ, CO SIĘ DZIEJE PÓŹNIEJ!

Zamrażanie gąbek może być ciekawym eksperymentem, choć nie każdy typ gąbki reaguje tak samo. Oto, co może się stać, jeśli ...

Jak zbudować szklarnię Walipini, aby uprawiać żywność przez cały rok

METODA UPROSZCZONA Z INSTRUKCJAMI 1. Zalety podziemnej szklarni: – Stabilność termiczna: Ziemia ma naturalne właściwości izolacyjne. Nawet kilka metrów pod ...

Leave a Comment